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ことば探し
★私は、健康を保つために、バランスのよい食事をしています★
■今日の「おすすめ本」■
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2019年7月17日
タイトル 運命を変える50の小さな習慣
著者 中谷 彰宏
出版社 PHP研究所 (1997/07)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

自己啓発作家でマルチタレントでもある著者が、幸せになるため、
「運命を変える50の小さな習慣」を提案してくれる本。

著者は、こう言っています。
「人間の先天的な才能には、それほど大きな違いはありません。
 違うのは、日常の小さな習慣です。
 小さな習慣が寄り集まって、あなた自身ができているのです。
 習慣は、才能を逆転します。
 習慣にしてしまえば、それほど苦労は感じません。
 ちょっと意識をするだけで、習慣を身につけることはできます。
 無意識にしている習慣に、ちょっと気をつけてみましょう。
 今日から、あなたの運命が180度変るはずです」


例えば、こんなことが書かれています。
 ◎受け取るときに「素晴らしい」と言おう
 ◎自分がどう見えるか、人に聞くのはやめよう
 ◎「何でもいい」と言わずに、自分で選ぶ
 ◎行き詰まったら「でも、OK」と言おう
 ◎「…さえあれば」と言わないようにしよう
 ◎損得よりも、納得で選ぼう
 ◎謝っている相手の話を最後まで聞いてあげよう
 ◎花の木や名前を覚えよう
 ◎イライラしている時には、イライラを人にぶつけない
 ◎嫌なことがあった時ほど、いいことをしよう
 ◎簡単にことを、1つでいいから続けよう
 ◎いつもの逆を、やってみよう


とても読みやすい構成で、大きな文字、文章も短くまとまって
いるので、すっきりと読み切れる本です。
本を読むのが苦手という方にもおすすめです。

この本からのことば 感想 掲載日
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