width=10
ことば探し
★私は、個性的で、これから、もっと個性を伸ばします★
■今日の「おすすめ本」■
width=22「本の読み方」width=22「読んでみて!おすすめの本」width=22「今日のおすすめ本」 width=22「夫婦関係を考えるおすすめ本33冊」 width=22
 
1 2 3 4 
 
2018年10日9日
「ほめ日記」をつけると幸せになる!
2018年10日5日
1日5分 目的・目標を達成させる 4行日記
2018年10日4日
運命を変える50の小さな習慣
2018年10日3日
チャンスがやってくる15の習慣
2018年10日2日
「叱る」と「怒る」はちがう。天才を育てる 母親の90の誓い ノーベル賞受賞者のひと言
2018年10日1日
1分間アドラー 人間関係の悩みをゼロにする77の原則
2018年9日28日
だからすれ違う、女心と男脳
2018年9日27日
どうして男は、そんな言い方 なんで女は、あんな話し方
2018年9日26日
話し方を変えると男と女は、もっとうまくつき合える!
2018年9日21日
もっと幸せをつくろう
2018年9日20日
希望の見つけかた
2018年9日19日
人生、熱く生きなければ価値がない!
2018年9日14日
どんなことがあっても自分をみじめにしないためには―論理療法のすすめ
2018年9日13日
世界のエリートが学んできた 「自分で考える力」の授業
2018年9日12日
なかなか決められない!
2018年9日11日
自分を好きになれないキミへ
2018年9日10日
みんなに好かれる人 避けられる人
2018年9日6日
人生にはいらない人間関係がいっぱいある
2018年9日5日
クヨクヨからスッキリへ、こころのクセを変えるコツ
2018年9日4日
時間上手の暮らし方
2018年9日3日
試してみることで人生は開ける
2018年8日31日
男はプライドの生きものだから
2018年8日30日
成功の女神に好かれる人 嫌われる人
2018年8日29日
ライン 限界なんて飛び越えちまえ!
2018年8日28日
大人の生き方 大人の死に方
2018年8日24日
もしも人生が一度きりだとしたら。もしもそれが、「もしも」じゃないとしたら。
2018年8日23日
「やりたいことだけ」をやる。心は上天気!
2018年8日22日
50過ぎたら、ものは引き算、心は足し算
2018年8日10日
生きることはすごいこと
2018年8日9日
やっかいな「女」を味方につける心理技術
 
1 2 3 4 
 
2018年9月6日
タイトル 人生にはいらない人間関係がいっぱいある
著者 高橋 龍太郎
出版社 青春出版社 (2007/02)
おすすめ度 ★★★☆☆ ※おすすめ度について

精神科医の著者が、人間関係によって、それが手枷足枷になり、
自分をしばったり、苦しめたりしていることも多いから、そんな
関係を見直し、いらない関係は切っていこう、そして、軽くなっ
て生きていこうと、その見直し方や切り方などを教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「現代人にとって必要なのは、「出会い」よりもむしろ「別れ」
 なのです。
 何も自分が全否定されたと思う必要もない。むしろ、日々生まれ
 変わっていく新しい自分を肯定していくために、別れが用意され
 ているのだと考えてほしいのです。
 人間は「出会い」によって変わると思われがちですが、人間は
 「別れ」によって変わるのだと思います。
 そして、別れによって生じた新たな情熱こそ、次のステージの
 大事なエネルギーになるでしょう。
 あらゆる呼吸法は、まず吐くところから始まります。
 決して吸うところからは始まらない。肺の中にたまったいろいろ
 な老廃物や汚れた空気を、まずゆっくりゆっくり吐き出す。
 そうすると、肺が陰圧になってくるから、自然に新しい空気が
 入ってくる…これは人間行動のすべての基本に思えます」


例えば、こんな関係について書かれています。
 ○人生にはいらない人間関係がいっぱいある
 ○あの人をどうにかしたい…「会社、仕事関係」
 ○迷惑だけど言いにくい…「近所や友人、知人」
 ○どうしたらいいかわからない…「恋愛」
 ○うまくつきあわないと怖い…「お母さん同士」
 ○逃げ場がなくてつらい…「家族関係」
 ○本当の自分がわからない…「自分自身」


なるほどと思うところ〜それはどうかな、と思うことまであり、
いろいろ考えさせられる本です。といっても、むずかしい本では
なく、人間関係の具体例がわかりやすく書かれています。
人間関係で悩んでいる方は一読してみるのもいいかも。

この本からのことば 感想 掲載日
「誰もわかってくれない病」、以前は女性の専売特許 みたいなものだったけど、最近は男性でもいますね。( この本の著者は精神科医ですが、このようなことを、 「わかってくれ」という患者さんが、増えていて、 そ 2010-04-14
いつも「忙しい忙しい」って感じで、 “近寄らないでオーラ”を出しちゃっている人っていますよね。 いつ 「いつも忙しい、忙しい」と言っている人、口ぐせの人、 そして、忙しそうに振る舞っている人っていますよ 2010-03-19




『おすすめ本の紹介』