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ことば探し
★私は、今、悲観的な思い・限界的な考えをすべて捨てます★
■今日の「おすすめ本」■
width=22「本の読み方」width=22「読んでみて!おすすめの本」width=22「今日のおすすめ本」 width=22「夫婦関係を考えるおすすめ本33冊」 width=22
 
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2019年4日19日
「前向き脳」のつくり方
2019年4日18日
NHKためしてガッテン/科学のワザで確実にやせる
2019年4日16日
幸せなカップルになるために
2019年4日15日
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2019年4日12日
なぜか同じ失敗を繰り返してしまう人たち
2019年4日11日
「叱る」と「怒る」はちがう。天才を育てる 母親の90の誓い ノーベル賞受賞者のひと言
2019年4日10日
ストレス&プチうつ解消レシピ
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天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある。
2019年4日4日
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2019年3日8日
50代から人生を楽しむ人、後悔する人
2019年3日7日
生きる不安への「答え」
2019年3日5日
3分間で気持ちの整理をするリラックスブック
2019年3日4日
自分を不幸にしない13の習慣
2019年3日1日
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2019年2日28日
大きく考えることの魔術
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元気がでる魔法の口ぐせ
2019年2日26日
勇気づけの心理学
 
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2018年6月28日
タイトル 本当に強い人、強そうで弱い人
著者 川村 則行
出版社 飛鳥新社
おすすめ度 ★★★★★ ※おすすめ度について

国立精神・神経センターの心身症研究所室長であり、
医学博士でもある著者が書いた、
「自分の弱さをちゃんと見つめて、受け入れて
 本当の強さを身につけよう」ということを
教えてくれる本。

この本では、こういっています。

「自分自身に素直な人は、等身大の自分というものを
 理解して、それをあるがままに受け入れることができる
 人だ。
 もちろん、等身大の自分の中には、自分のいいところや、
 「これをやりたい」という意志や目標のほかに、自分の
 悪いところや情けないところ、弱さというものも当然、
 含まれている。

 そういったものを、全部認めて受け入れることができるのは、
 やはりその人がそれだけ強いからではないだろうか。
 つまり、素直な人は、心が強い人なのだ」


著者は、心身症などの治療を通して、
「素直じゃないなぁ」と感じることが多く、もっと
「自分に素直になること」が大切だと言っています。
その方が、体にも心にもいいと。


強くなりたいと思う方、人間の強さって何だろうと、
疑問に思う方、生きやすさを探している方におすすめの
本です。

この本からのことば 感想 掲載日
アホな部分を素直に認めよう、 あるがままのアホでいいではないか。 自分がアホであることを認めても、 「性アホ説」とは、著者が唱えている考え方で、 「自分がアホであること」を認めると、 心の中の葛藤が少 2006-09-07
どんなに力のある人でも、 どんなに自主独立の生き方をしている人でも、 自分だけではどうにもならない状 人は、普段は、 気軽に助けを求めることができていても、 本当に必要なときの助けを求めないことが多い、 2006-01-10
弱いところや嫌なところは、 誰でも多かれ少なかれ持っている。 そのマイナス面を 「あれが悪い」「これ 苦手なこと、欠点、弱点に目を向けて、 あれもできない、これもできない、と、 できないことを積み重ねる 2005-09-03
希望というものは、 生きる救いを与えてくれるものだ。 生きる力を与えてくれるものだ。 だから、根拠 今では、ちょっと古くさいような、 とても高いところにあるような感じがする、 「希望」ということば。 2005-08-18




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