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2017年11月21日
タイトル 人は、なぜ負けパターンにはまるのか?
著者 佐藤 雅幸
出版社 ダイヤモンド社 (2000/09)
おすすめ度 ★★★★★ ※おすすめ度について

スポーツ心理学の著者が、負けパターンにおちいりやすい人、その
パターンから逃れる方法、スランプから抜け出す方法など、わかり
やすく、事例を取り上げて教えてくれる本。

負けパターンにはまりやすいタイプをこうまとめています。

 《タイプ1》体験ずみのプログラムに寄りかかろうとする人
       新しいプログラムに挑戦出来ない人。
 《タイプ2》周囲の評価を気にしすぎる人
       自分が周囲からどう見られているか…過敏過ぎる人
 《タイプ3》あれこもれも手を出すが、長続きしない人
       「自分には向いてない、合わない」などと言って、
       性急に結論を出し、中途半端なことを繰り返す人
 《タイプ4》ミスを取り戻そうとして、ミスの上塗りをする人
       ミスで平常心をなくして余計なことをしてしまう人
 《タイプ5》物事の優先順位が狂う人
       最初から難しい問題に取り組もうとする人
 《タイプ6》過去の栄光を引きずる人
       過去の自分を美化し、今の自分と比較する人
 《タイプ7》気分屋な人
       情緒の起伏が激しく、その日の気分に左右される人


例えば、こんなことが書かれています。
 ◎月イチゴルファーがはまりやすい泥沼
 ◎勝った!と思ったときほど落とし穴がある
 ◎スランプは誰にでも訪れると達観した方がいい
 ◎なんかヘンだなぁと違和感を感じたら要注意
 ◎「どうせ…」という不毛な考えが負けパターンに追い込む
 ◎いざというときに大きな力を出せる心のスイッチを探せ!
 ◎「ねばならない」と「さあ、やろう」では結果が大違い
 ◎負けず嫌いが陥る、負けを認めたくないゲーム
 ◎去年成功したやり方が、今年も通じると思うな
 ◎人生はリーグ戦、途中経過に一喜一憂することなかれ


スポーツ心理から導かれた人間心理は、なかなか興味深くて、
人間心理に興味ある方にとっては、かなり発見があり、楽しめる
本だと思います。一読おすすめしたい本です。

この本からのことば 感想 掲載日
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