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ことば探し
★私の○○という病気は、必ず治ります★
■今日の「おすすめ本」■
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がんばらない、がんばらない
 
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2017年9月19日
タイトル もっと気楽に生きるコツが、わかった!
著者 川北 義則
出版社 三笠書房 (2006/01)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

生き方や自己啓発書を多く書いている作家の著者が、がんばりすぎ
ず、肩の力を抜いて、ストレスとうまくつきあっていくコツを60
ほど教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「とかく人は世間の目を気にしがちである。だが、あなたの言う
 「世間」とは、いったい何人の人たちのことなのか。あなたを
 知っている何十人か、何百人かの人たちのために、自分の生き
 方を変えるなんてバカらしいではないか。
 世間の目ばかり気にしていると、ストレスがたまる。
 ストレスをためると体に悪い。(略)
 一つ真実を教えよう。
 それは、自分が気にするほど、他人はあなたのことを気にして
 いないということだ。とにかくそう信じて、開き直ることで
 ある」


例えば、こんなことが書かれています。
 ○プロは、いちばん得意なところで「手抜き」する
 ○ストレスに負けやすい6つのタイプ
 ○投げやりにならずに、開き直れ!
 ○力を抜かないと、いい結果はだせない
 ○「反省」しても「後悔」しない
 ○自分の弱さを知る人が「強い」理由
 ○他人がいるから、幸せになれる
 ○計画通りに運ばないからおもしろい
 ○チャンスはありがたく受け止める
 ○幸せに生きる人の「思考習慣」


すっきりとまとまっていて読みやすい本なので、本を読み慣れて
いない方にもおすすめです。
読むだけで、いろいろな考え方を知ることができると思います。

この本からのことば 感想 掲載日
潜在意識は本来、それぞれ個人に固有のものだが、 実は他人ともつながっているらしい。 眠りに就く前に 眠る前に、誰かと想像上の対話をするといい、 ということを、以前からあちこちで何度も聞いていて、 私も 2010-08-26
たとえば、 「自分は将来、オリンピックに出て金メダルをとるんだ」 と小さいころから心に決めている人間 自分の「したいこと」「こうしたい」を強く持っている人と、 持っていない人とでは、それができる確率がま 2009-02-27
一生懸命やる人間に限って、 相手にそれをわからせようとする傾向がある。 そして相手が理解してくれない 「一生懸命」やることはすばらしいことだが、 自分が「一生懸命」やっているから、 相手も、周りもそうす 2008-07-16
すべての自然や動植物は 偉大なサムシング・グレートのおかげで生かされて、 生きているとおっしゃる筑波 私も、教授と同じように思う。 地球はやさしいのに、そのやさしさに 甘えて、人間は地球を崩しつつあると 2008-07-07
中国には「一笑一若、一怒一老」という言葉がある。 一回笑えば一つ若返る、一回怒ると一つ年をとる、とい すぐにカッとなって怒る人と、 それほど怒らない人では、どこに差があるのだろう。 今日のことばのように 2008-06-15




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