「今日のことば」

自分にとって元気が出ること、
エネルギーがアップすること、
嬉しくなること、好きなものというのは、
自分のリソースに直結しているサイン。

ですから何でもいいのです。
ワクワクすることを５０個
くらいリストアップしてみましょう。（略）

「ワクワクリスト」を
よく見える場所に貼っておくと、
解決策が見出せないような時に、
袋小路から脱出するきっかけを作ることが出来ます。

自分を軽やかにするためのアクセスポイントを
見つけるために、ぜひ実践してみてください。

		出典元	やりたいをやるに変えるコーチング
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	平野　圭子

まゆの感想

今日は「東京国際女子マラソン」の
ボランティアをしてきた。
（受付の仕事でした）

あまり大規模なボランティアは好きでなくて、
今まで敬遠していたが、今回初めて応募した。

スポーツボランティアは初めてだったので、
ちょっとワクワクだった。
（高橋尚子選手…ものすごくかっこよかった、
　しかも速い！
　しかし、残念だった…）

小さなワクワクも、大きなワクワクも、
好きなことも、楽しいことも、
やっぱりやってみるに限ると思った。
とても、楽しかったからだ。
なんでも、やってみないとわからない。
これからは、どんどん参加してみよう。