■2003年08月12日の「今日のことば」■

「今日のことば」

私たちはつい「できない」という言葉を使いがちですが、
本当はその「できない」のほとんどが、
たんに「やりたくない」だけなのかもしれません。

人間は自分をごまかす名人です。
「やりたくない」というネガティブな自分をみせたくないから、
「できないから」と思い込もうとします。

やりたくないからやらないだけなのに、
人は自分がやる気がないとは思いたくないので、
自分の外に理由を求め、できないと主張するのです。

だから、パッと「できない」と思ってしまったとき、
「それって、やりたくないの？それとも、本当にできないの？」と
自分に問いかけるクセをつけることが大切です。

「やりたくない」を隠そうとして
「できない」と言っていると、
自分がなにをしたいのか、なにをしたくないのかが
わからなくなって身動きが取れなくなってしまいます。
それは、なにより自分にとってよくありません。
（一部略）

		出典元	１分間思考改革術
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	伊東　明

まゆの感想

自分に問うて見れば、
「できない」ということが「やりたくないこと」と
隣り合わせであることに気がつく。
もちろん、本当にできないこともある。

どのくらい本当にできなくて、
どのくらいやりたくないのか…
その辺のところをもう少し
自分なりに見極めてみることが大事かもしれない。