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■2021年10月07日の「今日のことば」■

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「今日のことば」

「他人のことを気にしすぎて
 不平不満でいっぱいになるより、
 〝私はどうしたいんだろうか?〟
 〝どうすれば安心できるだろうか?〟
 〝気持ちよく過ごすには、
  どうしたらいいんだろうか?〟
と、自分をラクにするための
解決方法を考えていったほうが、
考える甲斐があるのではないしょうか。


相手のためではなく、
〝自分のために〟です。


出典元 言いたいことがもっとラクに言える自分になる本
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 石原 加受子

まゆの感想
あれこれ不平不満を言っていても、
ブチブチと陰で文句を言っていても、
それでは、何も変わらないと
石原さんは言っています。

そうして、不平不満や文句をためて、
気分が悪くなったり、
落ち込んだりするより、
上記のように考えたほうが、
前向きだし建設的だということです。

そうそう、
ブチブチ文句を言ってばかりいても、
なにもはじまりませんし、
いつも通りにしかなりませんもんね。

誰かをどうしたいとか、
誰かのためばかりを考えるのではなく、
自分がどうしたいのか、
どうしたら気持ちがラクになるのか、
それも考えることが大切なのですね。

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