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ことば探し
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■2021年04月07日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
怒りが渦巻いているようなところは
近寄らないにかぎります。

「怒り」の感情は、「上から下に流れる」
「伝染しやすい」という性質があるからです。
夫が自宅に帰ってきたときにイライラしていると、
妻も「なんで帰ってきてイライラしているのよ」
と思ってイライラしたり。

職場で一人の人が電話口で怒っていると、
その職場全体がぴーんと張り詰めた
悪い空気になってしまったり。
つまり、たいていの人は、
怒っている人に近づくと、多かれ少なかれ、
影響されやすいのです。(略)

近寄る必要がないものには近寄らない。
それを決められるのは自分自身です。
「イライラや怒りが充満した場所には
 近づかない」
と決めるのも大事なことです。



出典元 「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント
おすすめ度 ★★★★★ ※おすすめ度について
著者名 安藤 俊介


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