ことば探し
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■2019年04月08日の「今日のことば」■

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「今日のことば」

人間が生きている上で、
苦しみがまったくない状態にすることはできません。
ですから少なくとも
「他の人は悩みがないのに、自分だけがこんなに悩んでいる…」
と落ち込む必要はないのです。

自分のなかから苦しみを一掃する努力をするのではなく、
「苦しみはあって当然なんだ」と考えてください。


あなた自身を
「苦しみをゼロにしなければならない」
という強迫観念から解き放つのです。
そこは戦うところではありません。
立ち向かわず、逃げ出しましょう。
そのほうが、ずっと心が楽になりますよ。


出典元 逃げ出す勇気 自分で自分を傷つけてしまう前に
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 ゆうきゆう


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