■2019年03月25日の「今日のことば」■

「今日のことば」

社会では、好きな人とだけいるわけにいかず、
どうしても「合わない人」と仕事や近所付き合いを
しなくてはいけない場合があります。
人のストレスのほとんどは対人関係だともいわれます。

そんな「人の捉え方」を
大転換させるポイントをお話しましょう。
それは
好きな人・合う人は「価値観・視点が同じ人」と捉え
嫌いな人・合わない人は「価値観・視点が違う人」
と捉えることです。（略）

よく考えてみると、自分と価値観が同じ人の話には、
自分がすでに気づいていることが多いはず。
共感や癒しにはなりますが、新しい発見の数はどうしても
少なくなってしまいます。

一方で、自分と価値観が違う人は、
自分とはまったく違う発想や視点を持っています。
だから、「自分とはまったく意見が違うけど、
こういう見方もあるんだな」と意見を「受け止め」だけで、
対立が融合に変わり、新しい気づきや発想が芽生えてくるのです。

		出典元	1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	永谷 研一