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■2018年08月30日の「今日のことば」■
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「今日のことば」

いま自分が不調だと感じていて、
それが数週間か数ヶ月レベルのものだとする。
その期間は確かにつらいかもしれないが、
はたしてそれが人生の流れというべきものなのか。

時間軸を長くして、
数年、数十年レベルで俯瞰してみれば、
いまの不調も上昇基調の中の
わずかな揺り戻しでしかないかもしれないのだ。


日々の生活の中で、
好不調のリズムや流れに敏感になることは、
感性を育むうえでも大事なことだ。だが、
人生という長いレンジを考えたときには、
一時の不調で落ち込むなんてバカらしい。
時間軸の設定の仕方で、
自分にとっての「流れ」はまったく別物になる。


出典元 救う力
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について
著者名 吉岡 秀人

まゆの感想
日本人は、他の国と人たちと比べて、
不調のとき、永遠に続くように感じる、あるいは長く続くと思い、
好調のときは、この好調の波は、すぐに終わるとか、
長くは続かないと思う傾向が強いそうです。
そして、そう思ってしまうので、
不調のときは、ついついジタバタしてしまい、
好調のときは、小さく動くことが多いとか。

他の国の人たちは、
この逆に思う(思い込む)ことが多く、
不調のときは、動かないようにし、
好調のときは、大胆に動くとか。
なんとなく…頷きたくなるような…(苦笑)

吉岡さんは、不調のとき、流れを取り戻すために、
よく掃除をするそうが、無心でやれる単純作業は、
一種の瞑想状態をもたらし、心と体のリズムの乱れを
修正するのにとてもいいとか。

好不調の波は確かにありますが、
自分なりに、流れを取り戻すための方法や習慣を
見つけておくといいそうです。

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