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ことば探し
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■2018年03月19日の「今日のことば」■
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「今日のことば」

相手を認めてそのままを受け入れることを
アクノレッジメント(承認)といいます。

お世辞を言ったり、評価を与えるということでなく、
相手のなかにあるいいところを伝えたり、
どんな小さな変化や成長も見逃さずに言葉にして
伝えてあげることです。

あなたはこれまでにだれから
どんな承認の言葉をかけてもらいましたか?
あのひと言のおかげで今がある、
あのひと言でやる気になれた、
そんな承認の言葉を思い出してみましょう。



出典元 北欧流スローライフ・コーチング
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について
著者名 ランディ ノイス (著)

まゆの感想
あのひと言のおかげで今がある、
あのひと言でやる気になれた、
そんな承認の言葉、思い出せますか?

また、
あのひと言は、本当に嬉しかったなぁ〜とか、
あのひと言で本当に救われた、
なんて言葉はどうでしょう?

このような自分が承認された言葉を、忘れず、
時に思い出すことがとても大切だそうです。

ついつい、
ああ言われて傷付いた、腹が立った、不愉快な思いをした、
などの言葉の方を思い出しがちですが、
もしそんな言葉を思い出したら、すぐに、同時に、
承認された言葉も思い出した方がいいそうです。

えっ?
そんな承認言葉は、もう期限が切れてる?
いえいえ、大事なのは、そのとき感じた素直な気持ちを
思い出すことだそうですよ(笑)

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