■2017年09月26日の「今日のことば」■

「今日のことば」

あなたの大っ嫌いな人の名前を書いて、
胸がスーッとするまで文句を書きましょう。

最後に、書いたもの（ページ）を破って、
くしゃくしゃにしてゴミ箱へポイっ！

		出典元	毎日が幸せだったら、毎日は幸せと言えるだろうか?
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	さとう みつろう

まゆの感想

私は、この方法実行してます(笑)
だって、このくらいやらないと、
腹の虫が治まらないこと、ありますもん。
ありませんか？
そんなとき。

大っ嫌い人だけでなく、頭にきたこともします。
ポイっと捨てずに、びりびりと思い切り破るときもあります。
もちろん、こうしたからといって、
問題が解決されるわけではないし、
スッキリするかどうかは人それぞれでしょうが、
誰かにグチグチいうよりいいし、何かにあたるよりいいし、
書くことによって、何が気に食わないのか、
どこが嫌いなのか、頭にくるのか整理もでき、
ちょっとばかり洗い流せ、浄化でき、
なにより、落ち着きを取り戻せるので、
この方法はいいなと思っています。

独りで悶々としているなら、
ものは試し、やってみてくださいね。