■2017年06月06日の「今日のことば」■

「今日のことば」

みにくいアヒルの子は、
自分はみじめなアヒルだと信じ込んでいます。
逃げ出したアヒルの子に驚いて、小鳥たちが飛び去っていったときには
「自分がみにくいから向こうに行ってしまったのだ」
と考えます。

狩猟犬が追いかけるのをやめたときには、
「きっとぼくがあまりにもみにくいから、
　噛みつく気にもなれなかったんだ」と決めつけるのです。
みにくいアヒルの子は自分を卑下して、絶えず自分の欠点を
責めたり、自尊心を貶めたりします。
人によってはそれとは反対に、
自分を大きく見せようと、おごり高ぶる人もいます。

いずれにしても、事実に基づくのではなく、
思い込みで自分の心と対話したところで、
真の自分と向き合うことはできません。
大切なのは、決めつけるのではなく、
客観的に自分を見ようと務めることです。

自分の能力を低く見ることは、自信を持つことよりかんたんです。
だから、人は自分の本来の力を１００％出し切れないのです。

		出典元	不思議なほどうまくいく人―アンデルセンが教えてくれる 「できる人」が考えていること、「できない人」が見逃していること
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	メッテ ノルガード (著), Mette Norgaard (原著)

まゆの感想

何かがあるとすぐに、自分に能力や才能がないせいだ、と、
自分を過小評価して、卑下して、自分を抑えこんでしまう人が多い、
と、この本ではいっています。
そしてそれは、自分を客観的に見ていないからで、
そうやって、現実や自分から逃げているのだとも。

自分に能力や才能がないからだ、などと決めつけると、
「だから、ほかの人のようにやってもムダだ。
　どうせできないからやってもしかたない」
と思いがちで、するとそれがすっかり身についてくせになり、
やる気をなくしたり、チャレンジしなくなったりします。

すると、ほかの人にはないような可能性まで
なくしてしまうことにもなりがちで、とても
もったいないことになってしまいます。

この才能はないかもしれないけれど、
こちらの才能はあるかもしれない、
これはできないけど、こちらはできるかもしれない、
そんな気持ちをなくしては、いけないということです。