■2013年12月18日の「今日のことば」■

「今日のことば」

プラスの気持ちを生き生き伝えるためには、
「表現力」を磨くことが必要です。
さっそくやってみましょう。

Ｓ男さんは、いつも仕事ぶりに感心した後輩をほめてみました。
「君は女なのに、仕事ができてうらやましいなぁ。
　僕なんて、いつもとろくて困っているのにさ」
後輩は内心、女だから何？と思いつつ、
「とろいなんて、そんなことないですよ」
と、Ｓ男さんを慰めるはめに…。
おやおや、ちっともほめたことになりませんでしたね。

Ｔ子さんは、同僚をほめてみました。
「あなたって、いつもハッキリしててすごいよね！」
言われた相手は「そう？」と答えながら、
ひょっとして皮肉かしらと身構えました。

		出典元	伝えてますか、あなたの気持ち
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	木村 久子

まゆの感想

「○○は、ほめてもちっともいい顔しない、ほめ甲斐がない」
なんて思い当たることがある方は、案外、
ほめ方に自分の癖がでているのかもしれません。
それか、自分では知らずに、こう思っているかもしれません。
「ほめるのは悔しい」「自分の方がほめてもらいたい」
自分の気持ちに中にこんな思いがあると、
恐らく、自分はほめたつもりでも、相手には伝わらず、
？？？とか、皮肉？などと逆に誤解されてしまうことにもなります。
この本によると、ほめ方のコツは２つあるそうです。

１．具体的に言う
　
　「あなたっていい人」よりも
　「昨日、私のことフォローしてくれてありがとう。
　　すごく助かった」のほうが、言われた人はうれしいでしょう。
　「君は仕事ができる」よりも　
　「こんな難題をよく切り抜けたね。実にいい発想だ」
　の方が、何を評価されたかはっきりわかります。
　「センスがいいわ」よりも、
　「スーツ姿もステキだけど、今日のラフな格好、とてもあなたに
　　似合っている。そのシャツの色なんか、いいじゃない」
　と言われたらうれしいでしょう。

２．比較や先入観なしで

　「さすがね、私にはとてもできない」
　というふうに自分を下げた言い方や
　「あいつはいい加減だが、君のことは信頼しているよ」
　のように他の人と比較する言い方をすると、
　相手は素直に受け取れません。
　また、「若いのにしっかりしている」
　「男の割に細かいことによく気がつきますね」
　など、年齢、性別、立場などによる先入観を前提にした言い方は、
　プラスの気持ちが伝わりにくくなります。

このコツを読むとわかるように、その人を「ほめる」というより、
「その人のした行為行動（プロセス含む）を
　認める、評価する、感謝する」
ことの方が、相手にとってうれしく心に響くという気がします。
ヘタにほめるより、
「今日の○○の発表は、すっきりとしててわかりやすかったね」
「あのシュートは、すごかったね、がんばったね」
「この料理はとてもおいしいよ、ありがとう」などと。

ほめ方がヘタだ、いつも皮肉にとられる、
うまく相手をうれしい気持ちにさせてあげられない、
なんて自覚がある方は、ぜひ、具体的な
その人がした行為行動を認めてあげてくださいね、
あ、自分と比較したり人と比較したりしないでね。
相手の喜ぶ顔は、こちらもうれしくなるものですよ～