■2013年02月28日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「うまくいかない」思考の人にもそうなる理由があるのは確かです。
「どうせムリ」というメッセージをまわりから受け取ってきて
条件付けられてしまったとか、これまで成功体験がなくて、
自分を信じられないとは、いろいろでしょう。

あと
「信じてがんばって、でも期待とちがっていたらイヤだから、
はじめからムリと思っておけば、これくらいの不幸で済む」
みたいな意識の人もいます。

「あの人が好きなんだったら、自分から食事にさそってみれば？」
と言っても、「いい、自分なんてムリですよ」。
もし食事に誘ってふられるくらいなら「ムリ」と言って
あきらめたほうがダメージは少ない、みたいな。

これはある意味、まじめな人でもあります。
「うまくいかない」の裏に、「うまくいかせなければならない」
という強迫観念があるのです。

「うまくいかなくてもしかたがない」と思えば、
「そうですね、やってみます」というふうになるはずです。
思い当たる人は、まず自分にそういうクセがあることを
しっかり受け止めることから始めてください。
そこから必ず、変化が生まれると思います。

		出典元	自分を変える!脳内会話
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	伊東 明

マサさん、こんにちは～

「良いカッコしたい」、本当にそうですね。
病院にいても、そう思う気持ちがあるようです。
リハビリのために、装具をつけて歩くのは、
カッコ悪い、とかね(笑)
人によっては、それで、リハビリをしない方もいるとか。

最初からうまくいくことはないし、やってみないと
わからないこと多いのにな、としみじみ感じます。
カッコ悪くても、リハビリ頑張りますっ。

まゆさん達のおっしゃる通りだと思います。

「うまくいかないこと」の方がむしろ多いですよね。
うまくいかなくて色々試行錯誤してみた結果「うまくいく」わけで、その過程を楽しめば良いんでしょうね。

それでも人間は「良いカッコしたい」とか思っちゃいますよね(^-^;
「ダメもとでやってみる」クセをつけたいと思います！