■2002年11月15日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
自分の中にある感情をつねにモニターできる能力は、
自分自身を見つめ理解する上で絶対に必要だ。 自分がどう感じているか把握できなければ、 感情の波に押し流されてしまう。 自分自身の気持ちがよくわかっている人は、 迷わず生きられる。
 まゆの感想
感情はわがままだ…と私は思う。
あっちに行ったり、こっちに戻ったり、 違うことを考えたり、また戻ったりする。 その中で自分のどれが本当の感情なのか迷ってしまう。 そういうわがままな感情とどうつきあうか、 どう制御し、どう自由にさせるか… 本当はどうしたいのか… そんなことを自分で見つめることが大事なのだと思う。 忙しいとか、そんな暇はないと言う前に 自分の感情と向き合うことが大事と思う。 |
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