■2011年06月29日の「今日のことば」■

「今日のことば」

どうやったらもっと人生を楽しめるでしょうか？
まず、物事をするペースを落とすことです。
自分のしていることをじっくりと味わうために
時間を取りなさい。

自分の周りの世界に、できるかぎり関わりを持ちなさい。
いつも傍観者的立場を取っていたら、
自分自身をそう重要でないと感じてしまいます。

よい体験を模索しなさい。
起こることを期待し、起こったらそれらを謳歌するのです。
体験を重ね、よい思いを強化しなさい。

もしあなたが、人生で自分が
本当に楽しいということをしなかったら、
あなたは自分自身から喜びを
だまし取っていることになります。
いえ、喜びだけでなく、
好かれるチャンスも奪っていることになるのです。

		出典元	自分が「たまらないほど好き」になる本
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	ジョージ・ウェインバーグ

まゆの感想

この本では、自分のペースを見直し、
自分が今やっていることを味わってみることが
人生を楽しく生きるために大切なことだと言っています。

仕事では、ペースが早いことは評価されますが、
人生は、ペースが早ければいいというものではなく、
まずは、今していることをじっくりと味わい、
周りや人とのつき合いに時間をかけ、
できるだけ本当に楽しいと感じる体験を重ねていくことが、
豊かな人生をつくっていくということです。

ペースは、何度もやっているうちに馴染んできて、
知らずにどんどん加速されていき、身体が覚えてしまい、
自分のペースが出来上がってきます。

そして、自分のペースで物事が運ぶ時には、心地いいけれど、
相手のペースでは物足りない、遅い、イライラする、
逆に早すぎて振り回される、そんなことになりがちです。
人それぞれのペースが違うので、そのペースが合わなければ、
お互いにストレスになるし、楽しさも半減します。

誰もが自分の心地いいペースでやりたい。
しかし…そうはいかない。
相手があればなおのこと。
だから、それぞれのペースを楽しめるように、
自分のペースを見直してみることは大事かもしれませんね。
今の自分のペースは、どうなっているか、
それで本当に楽しめるか、いいか、ね。