■2010年12月02日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「苦労はしたくない」「楽をしたい」
「無駄な時間を使いたくない」と思っているときは、
「これをやると必ず苦労することになる」
「ムダな時間を使うことは避けられない」という
前提で考えてしまっています。

でも、ちょっと考えてみてください。
それをやると本当に苦労するのでしょうか？
苦労するにしても、実際にどれくらい苦労するのでしょうか？
その苦労はそんなに耐えがたいものなのでしょうか？
そもそも、苦労やムダだけで、
いいことはまったく何もないのでしょうか？(略)

何かをやる場合、多かれ少なかれ、
やるメリットとデメリット、
やらないメリットとデメリットの四局面があるものです。

それなのに「やるデメリット」（＝苦労する、ムダな時間を使う）
と「やらないデメリット」（＝他人に悪く思われる）の
デメリットの二局面しか考えていないのは、
その行動に対して初めから、「イヤなことだ」という
レッテルを貼ってしまっているからです。
つい忘れがちな「やるメリット」と「やらないメリット」に
ついてもぜひ目を向けるようにしてみてください。

		出典元	いつも「面倒くさい」と思ってしまうあなたへ
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	笹氣 健治

まゆの感想

この本によると、
「たいていの場合の「やるメリット」として、
　自己成長のチャンスになるという点があげられます。
　たとえば、作業遂行スキルが高まることだったり、
　知らない人との出会いだったりします。
　「やらないメリット」は、自分の貴重な時間や苦労を
　イヤなことに使わないですむことかもしれません。

　もしどうせやらなければならないことだったとしたら、
　「せっかくだから自分を成長させる機会として役立てよう」
　という意識を持つようにしてはいかがでしょうか。
　すると、前向きな気持ちで取り組めるようになるはずです」
と言っています。


確かに、「やるメリット」と「やるデメリット」
「やらないメリット」と「やらないデメリット」の
四局面があるけれど、ついつい偏って考えがちだ。
しかし、その四局面を考えてみると、自分がいちばん、
どれを望んでいるかがよくわかる…ように思う。
何かやることについて、あれこれと迷ったり悩んでいるなら、
四局面をしっかりと考えてみるといいように思う。