■2010年11月12日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
健康というのは、どういう状態を言うのでしょうか。
ＷＨＯでは次のように定義しています。 「健康とは、単に身体に病気がないとか、身体が弱くないと いうだけではなく、肉体的にも精神的にも社会的にも、 霊的にも完全に調和のとれたよい状態であること」 つまり病気でなければ健康であるというわけではないと 言っているのです。 たとえ、いま症状が出ていなくても、いまの生活をしていれば、 将来かなりの確率で病気になることが予見できるのなら、 その人はすでに病気の因子をからだの中に 抱え込んでいるのですから、これは健康な状態とはいえません。 自分の健康を考えるときは、長期的視点で捉える（９） ことが大切です。 また、健康のために努力する（１）ことはもちろん必要ですが、 悪習慣を積極的に断ち切っていくという（８）の要素も、 同じくらい重要なことです。 （（）内の数字については↓）
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