■2010年03月22日の「今日のことば」■
前日のことばを見る 次のことばを見る
「今日のことば」
人生はこうあるべき、という先入観にとらわれると、
いまの瞬間を楽しんでそこから学ぶ機会を見失う。 いま自分が経験していることを尊ぶ気持ちが薄れてしまう。 子供の不平や妻または夫の小言に反応するかわりに、 それをあるがまま受け入れるようにしてみよう。 彼らがあなたの期待どおりに行動しなくたって、 かまわないではないか。 または、企画が通らなかったとき「負けた」と感じるかわりに、 「ああ、ボツか。次は認めさせるようにしよう」と考える。 ひとつ呼吸をして自分の反応をやわらげよう。(略) つまり自分の計画どおりに人生が進まなくてもいいんだ、と思う。 いまの瞬間に心を開いて「あるがまま」を受け容れると、 もっと穏やかな思いが浮かび上がってくる。
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
