■2007年05月01日の「今日のことば」■

「今日のことば」

あなたが攻撃すれば、相手の反応は、
「黙って従う、逃げる、反撃する」
のいずれかです。
それは、人間のメカニズムとして
脳幹に備わっている機能です。

いずれにしても、こんな状態になっているときに
話し合おうと思っても無駄です。
だから、脳幹にスイッチが入って、
自分が感情的になりそうな気配を感じたら、
できるだけ早めにそのスイッチを
オフにしようと努力すること。

それは負けることでも逃げることでもありません。

		出典元	人間関係に奇跡を起こす83の方法
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	石原 加受子

まゆの感想

著者は、お互いに感情的になっているときに、
冷静な話し合いなどできるはずもなく、
さらに感情的になっていくだけなので、
こういうときには、感情的になる前に、
「争いになるのはイヤだし、辛いから今はやめる。
　少し時間をおいて、話し合おう」と、
自分の気持ちを伝え、降りる勇気、
そう言える冷静さを持ち、
ちょっと「待った」の時間を持つことが
大切だと言っています。

確かに感情的になってしまうと、
ついつい余計なことを言いがちだし、
思ってもいない結果になることも多い。

また、感情は感情を刺激してしまうから、
互いにどんどん感情的になっていき、
そうなると、冷静になろうと思っても、
そう簡単におさまるものでもない。

不毛な、ただ辛い争いを繰り返しても仕方がない。
脳幹にスイッチが入りそうな前に、
賢く、降りる勇気を持ったほうがいいように思う。