ことば探し
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■2006年05月16日の「今日のことば」■

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「今日のことば」

自分の人生で起きたこと、
それに対する自分の感情。

人に話すのは、
自分が背負っている荷物を少しだけ
その人に担ってもらうことだ。
その分、あなたの荷は軽くなる。


私はクライアントに何度こう言われたか知れない。
「話しただけで、だいぶ気持ちが軽くなりました」

出典元 心で感じる女 腹で感じる男
おすすめ度 ★★★★★  ※おすすめ度について
著者名 デイヴィッド クンツ

まゆの感想
人に話しても
「何にも解決にならない」
「どうにもなるものではない」
と一人で悩んでいる人は多い。

確かに、
解決にはならないかもしれないが、
ちょっと気持ちが軽くなるだけでも、
心にゆとりができて、視野が広がるし、
少し楽になることは、大きな前進だと思う。

きっと周りには、
力になってくれる人はいて、
話を聞いてくれる人もいると思う。
いつも、心を閉じてないで、
一人で悩みを抱え込まないで、
誰かに話してみるものいいと思う。

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