■2006年03月03日の「今日のことば」■

「今日のことば」

やってしまったことや、起こったことは、
もう元には戻らない。
頭ではそれがよくわかっていても、
いざ、失態をやらかすと、
どうしてもくよくよ考えてしまう癖が
わたしたちにはある。（略）

起こったことをくよくよしてもはじまらない。
とにかく、受け入れないうちは次に進めない。

悩むことにもエネルギーがいることを
知ってもらいたい。
どうせエネルギーを費やすなら、
できるだけ生産的なことに使いたい。
実は、
そのちょっとしたエネルギーの使い方の違いが、
人生を大きく変えてしまうのだ。

		出典元	逆境の心理学 涙がかわくまで…
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	神宮寺 祥

まゆの感想

「起こってしまったことは、元に戻らない」
と、わかっていても、
そのことを受け入れるのには、時間がかり、
なかなか、その事実を自分の中に
受け入れることができない。

起こった事実が自分にとって
よくないことであればあるほど、
受け入れることはむずかしい…

とくに、それが自分の失態である場合は、
自分が許せないし、
ほかの人の失態であれば、
その人が許せない。

しかし、いつか起こった事実を
受け入れねばならない。
どう思ってみても、
どんなに苦しくとも、
どんなに辛くとも、
元には戻らないのだから…

だから、悩み抜いたら、苦しみ抜いたら、
潔く認めて受け入れて、
その先の道に進んだ方がいいと思う。