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ことば探し
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■「今日のことば」2019年9月の人気ベスト5■

人間は、自動車のガソリンに相当する
エネルギー(気)を自分でつくり出さなくてはいけません。
しかし50代からは、もともと備わっている
エネルギー(腎気)が減っていたり、
胃腸の働きが老化することで食べ物から得るエネルギーが
吸収しにくい状態になっていきます。

そのため、それまでどんなに胃腸が丈夫だった人でも、
加齢とともにカラダにとって必要かつ十分なエネルギーが
供給できていない「虚」の状態に移行していくのです。

胃腸の老化が顕著でない40代までなら、疲れすぎて
一時的にガス欠状態になったとしても、休息をとって、
胃腸を休め、栄養が吸収できる状態になれば、
ガス欠状態は改善されていきます。
しかし、胃腸の働きが悪くなってくる50代からは、
ガス欠状態がだんだんと慢性化します。(略)

しかし、「年を重ねるごとに虚弱になってしまう…」
と、悲観的になる必要はありません。
ガス欠車は、ガソリンスタンドに行ってガソリンを
注入してもらえばすぐに走ることができるように、
カラダのガス欠状態にも解決方法があります。

「だるい」「疲れやすい」といったガス欠状態の
カラダから発せられる信号が赤信号になる前に、
虚の状態をおぎなって、日常生活に
支障をきたさないようにすればいいのです。



出典元 女50歳からの「変調」を感じたら読む本
著者名 木村 容子


今週は
「いつもよりゆっくり話すこと」を
心がけてみてください。


いろいろな面においてちょっと急ぎ足のようです。
焦っていたり、忙しすぎていたりするのでしょう。

でも、だからこそ
「ゆっくりリズム」を心がける必要がありそうです。
ゆっくりと落ち着きを持って語ることで、
あなたの品格はアップしていくはずです!


出典元 魂のとびらをひらく 125の気づきの言葉
著者名 諸富 祥彦


倹約は必要だが、ケチになってはならない。
では、ケチとは、どういうことを指しているのでしょうか?

それは他人を不快な感情にさせることです。
自分にとって大切な人に対して敬意を欠いたりして、
人々からの好意を失うことです。

こうすることで、その人は、
お金の面ではリッチになり得ても、
「人貧乏」になってしまう怖れがあります。


要は必要な人、大切な人、大切な人の存在を
見落とさないよう、いつも気をつけていることです。
そして、そういう人に対しては、時には、
必要支出をケチらないことです。


出典元 小さなサトリ
著者名 無能 唱元


何かもやもやしていてすっきりしないと感じたとき、
私はすぐにその原因を客観的に分析するよう
自分に質問を投げかけます。

「どうしてそう感じるのか?」
「考えられる要因はなにか?」
「この感情を排除するためには何をすることが必要か?」
このように、「悩み」を第三者的な立場で考えてみましょう。
すると、とらえどころのなかった悩みの存在が
輪郭のあるものとして浮かび上がってきます。
この段階で、気分はかなりすっきりします。
場合によっては、
「ただの考え過ぎだった」ということに気づき、
一気に悩みが解消していきます。


自分の悩みを冷静に分析していくと、自分の性格、
悩みグセがよくわかってくるようになります。

「自分は、初めてやることにつまずきやすいんだな」とか、
「○○さんの話は、いつも怒られていると
 思い込んでしまうんだな」など、
自分の弱点が見えてくるようになります。
また、自分の脳は、どの段階で思考停止になって、
働くのを止めて「お手上げ状態」になってしまうのかも
わかってくるでしょう。
この「お手上げ状態」から先の領域が「悩み」なのです。


出典元 イヤな自分を1日で変える脳ストレッチ
著者名 加藤 俊徳


あなたの願望を実現したいなら、
あなたの中をエネルギーが
滞りなく流れるようにしなければなりません。


これをいうと、あなたは、
「エネルギーを滞らせる要因はなんだろう?」
と疑問に思うかもしれません。
それらの例をあげるとすれば、疑念、罪悪感、恨み、
あるいは不足や制約を示唆するあらゆる考えなどです。
これは、創造のエネルギーがあなたに注入され、
あなたの中を流れるのを妨げるネガティブな思考です。(略)

それは水を撒くときに使うホースを
イメージするとわかりやすいでしょう。
もし、そのホースがからまっていて、
結び目があるとしたらどうでしょう。
その場合、蛇口の栓を開けても、ホースの先からは、
ぽたぽたとしか水は出てきません。
本来ホースの先から勢いよく出るはずの水が、
結び目があるために、水がホースの中を流れないのです。

あなたの心の中にある後ろ向きな考えは、
このホースの結び目と同じで、エネルギーの流れを滞らせます。
それらがなければ、エネルギーはあなたに新たな息吹をそそぎ、
人生に豊かな結果をもたらしてくれるのです。


出典元 宇宙を味方にしてお金に愛される法則
著者名 ボブ・プロクター