私たちは、自分の気持ちを直接的に表現しなくても、
まわりの人が察してくれるだろうと期待する傾向があります。
悩んでいるときには、とくにその傾向が強くなります。（略）
親しければ親しいほど、その気持ちは強くなります。
何も言わなくてもわかってもら....
|
2005-03-16
|
|
誰もあなたを変えることはできない。
誰もあなたの変化を妨げることはできない。
誰もあなたがどのように変わるべきかを知らない。
変化を始めるまでは、
あなたでさえもそれを知らないのだ。
....
|
2005-03-15
|
|
与える時は、もうできるだけ謙虚に感謝を込めて
与えるのが大事なのね。
そうすると、
与えるほど喜びが沸き上がってくるのね。（略）
与える時はもう「与えっぱなし」がいい。
「報いを求めない」というのがね、
それが与え方の秘訣よね。
....
|
2005-03-14
|
|
がんばらなければならないときは、
これで自分を磨こうというくらいの意識をもって、
全力で打ち込む。
むしろ
「なによ、顔をひきつらせて。バカみたい」と
まわりから思われるくらい、
しゃにむに取り組んだ方がいいのです。
....
|
2005-03-13
|
|
もっと健康になりたい？
ならば健康になる意識をもとう。
もっとパワーがほしい？
パワーがつくような意識をもとう。
お金を儲けたい？
儲かるような意識をもとう。
もっと幸福になりたい？
幸福になれるような意識をもとう。
もっと精神性を高めた....
|
2005-03-12
|
|
犠牲者は「ノー」を言われるのを恐れている。
その言葉を聞くのを避けるためなら驚くべきことをする。
犠牲者にとって「ノー」はただの「ノー」ではない。
全人格を否定されたも同じなのだ。
彼らにとって「ノー」という言葉は、
「ノーノーノー！おまえにはま....
|
2005-03-11
|
|
「その女性は、話すことも、理解することもできない。
ときどき何時間もわけのわからないことを
ブツブツとしゃべりつづける。
人、場所、時間の見当識はないが、
自分の名前には反応を示す。
私がその女性の観察をはじめてから６ヶ月になるが、
....
|
2005-03-10
|
|
肯定されなくてもいい。
嫌われ者でも鼻つまみ者でもいい。
なにがなんでも自分という存在を際だたせたい。
なぜか。
自分のこころが一瞬であれ満たされるからである。
嫌われることによって開き直りの自己承認となる。
自分をノーボディ（何者でもない者）....
|
2005-03-09
|
|
「おまえのためを思って言ってるんだぞ！」
ああ、この言葉はとりわけ虫酸が走るほど嫌いです。
それはウソだからであり、
自分を守っているからであり、
恩を着せているからであり、
愛情を注いでいるとかんちがいしているからであり、
つまり徹底的に鈍感....
|
2005-03-08
|
|
この世は、芸能界も、会社も、サークルも、
幼稚園のPTAも、成分はみんな同じ。
悪意、ねたみ、そねみ、ひがみでできています。
それを知っているだけで人間関係は、
とてもラクになります。
他人が発するイヤミな言葉や態度、
そんなものはサラリと流し�....
|
2005-03-07
|
|
私のことかまってよ、心配してよ。気を使ってよ。
そんな女はヤツデの葉っぱに
水あめをつけたみたいにベターッと重いのです。
愛のルールの基本は、いかに相手に心配をかけないか。
愛しあっている相手だからといって、
土足で踏み込んではいけません。
....
|
2005-03-06
|
|
仲がよい」ということを前提にしているだけに、
ちょっとしたことで「裏切られた」という
気持ちが生まれる可能性が大きくなる。
「理想の夫婦だから」「親友だから」
「家族的で仲良しだから」……と、
その関係性の「形」を何か教義のように
信じているケ....
|
2005-03-05
|
|
あなたの周りの９３％（※注）の人間は、
あなたと同じように自信をもっていなかったり、
何かしら劣等感を感じている。
そうとわかると、世間を見るあなたの目も
変わってくるだろう。
誰もが自信満々のように見えるけど、
みんなあなたと同じようにいろい....
|
2005-03-04
|
|
子供たちが言うことを聞かない時こそ、
母親のあなたが必要になる。
仕事がうまくいかない時こそ、
あなたが自分で解決しなければならない。
友人や家族も、自分たちに元気がない時にこそ、
あなたが元気づけてくれるのを待っている。
言うことを聞かな....
|
2005-03-03
|
|
あなたが「私はダメです、能力がないのです」と
いいながら気持ちがすっきりしているなら、
あなたの能力はそこまでなので問題はありません。
でも、そういいながら
どこかで気持ちがくすぶっているなら、
（自分に）ウソをついている可能性がおおいにありま....
|
2005-03-02
|
|
誰もがスーパースターになれるわけではない。
普通の人は、マグワイアのようなホームランは打てないし、
中田英寿のようなパスは出せない。
しかし、人間だれしも、
自分にしかできないことがあるはずだ。
自分なりのやり方でお客さんに喜んでもらうこと、
....
|
2005-03-01
|
|
残念ながら、相手も同じように感じています。（略）
「あなたが私と同じ視点から物事を見てくれれば、
きっと私が悪い人間でないとわかってくれる。
そうすれば、きっとあなたは私を拒絶するのをやめて
また私を愛してくれるにちがいない」
....
|
2005-02-28
|
|
そもそも「かっこいい人生」とはどういう人生か。
世間で言われるのは、ただ傍から見ると
「かっこよさそうに見える人生」ということではないか。
しかもその人生は、かならず
第三者（歴史家、伝記作家、小説家、記者）によって
記述された人生であり、
脚....
|
2005-02-27
|
|
「今日は昨日より１％でいいからよくしよう、伸びていこう」
そうした堅実な成長志向が人間を大きな成功に導きます。
「たった１％」の成長志向があるかないか。
また、そのわずか１％の成長を地道に継続し、
積み重ねていけるか。
それがやがて成功と失敗を....
|
2005-02-26
|
|
思いやりの気持ちをもっても、
思いやりの行動をしない人はいくらでもいる。
電車の中で老人が杖にすがっているのを見ると、
急に新聞が読みたくなる、といった工合である。
やはり心がしっかりしていなくてダメだ、
ということだ。
....
|
2005-02-25
|
|
心配は怖れから生まれ、怖れは攻撃の思いから生まれる。
心配はつねに「いやなことが起きるかもしれないよ」と
ささやきます。
だれかのことを心配するときは、
その人やそうした状況をまったく信頼していません。
そこでは心の力を否定的に使って、
その....
|
2005-02-24
|
|
ある人が教師に向かって、先生はなぜいつも
ほほえんでいるのですか、と尋ねた。
先生の答えはこうだった。
「私は何も持っていないし、
私には何もないからです」
先生は限りなく本来の姿で生きていた。
〈スティーヴン・レヴァインのことば〉
....
|
2005-02-23
|
|
生きていると、必ず何やかやとあります。
そのたびに
「ああ、ここまでよくやってきたな」と
思ったらいいんです。
....
|
2005-02-22
|
|
私が経験上、とても役立つと思いあたったひとつのルールは、
たとえそれが相手に対して言いにくい事柄であっても、
心にひっかかることは言ってしまった方が、
関係を長続きさせるためにはむしろよいということである。
それを我慢することは、かえって関係を....
|
2005-02-21
|
|
人を見るときに、「あの人は○○な人である」と
レッテル貼りをなるべくしないこと。
『今のところ私には○○に見えるが、
だからといっていつでもどこでも誰に対しても
「○○である」とは言い切れないかもしれない』と
自分に言いきかせることである。....
|
2005-02-20
|
|
疑い深い人は、誰もが疑い深いと考えます。
嘘をつく人は、嘘をつかない人間などいないと
考えることで自分を納得させているのです。
けちな人は、誰もが自分のお金を狙っていると疑っています。
快楽主義者は、聖人は偽善者だと考えています。
その一方で、....
|
2005-02-19
|
|
諦観やあきらめという感情は、ともすれば、
人生に対して消極的な、否定的なニュアンスを
持たれがちだが、じつは、この感情は、
脆弱な心から生まれるものではないと思う。
これはほかの人の存在や立場を尊重し、
また自分の誇りを持ち続けようとする、
強....
|
2005-02-18
|
|
どうやら、人間の心理にとって決定的なことは、
自分が他人に「好かれる存在」であるかどうか、
ということであるようだ。
実際に好かれているかどうかということではなくて、
好かれる存在であると本人が感じているかどうかと
いうことである。
自分は愛....
|
2005-02-17
|
|
深刻な問題は、
やることがあるつもりになっていると、
あなたの未来がそれによって食いつぶされてしまうことです。
実際よりも忙しい、と自分に信じ込ませることで、
「本当」のチャンスや、
「本当」の時間を無駄にしているのです。
ただ、そうしなけれ....
|
2005-02-16
|
|
日常に起こる取るに足らぬ出来事こそ、
小さな奇跡なのかもしれない。
神という存在がいるのならば、
その存在はわれわれがまったく心の準備を
していないときに、大切なメッセージを渡す。
しかもそれはごく日常的な毎日のなかで起きる。
....
|
2005-02-15
|
