今日、自分の体に向かってひとこと
「ありがとう」といってみましょう。
わたしたちの体は想像も及ばないくらい
複雑なメカニズムで、
２４時間働いてくれているのですから。....
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2005-11-12
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むずかしいことは、シンプルにやります。
簡単なことは、正確にやります。
普通のことは、楽しくやります。
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2005-11-11
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命あるあいだに身につけたことは、
死後もずっと消えないと
わたしは信じています。
わたしたちが死後どんな形になり、
どこへ行くのかわかりませんが、
身につけたものも一緒に
もっていくにちがいありません。....
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2005-11-10
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「ある、ある、ある。
どこかに苦境を脱するヒントがあるはずだ」
と思えば、そういうヒントに出会います。
「ない、ない、ない。
ヒントなんてあるはずがない」
と言っていては、
目の前にヒントがあっても気づきません。....
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2005-11-09
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大多数の人は、大人になってからの人生を、
毎日ほとんど同じことの繰り返しで過ごす。
習慣も同じなら、行く場所も同じ。
意見もさして変わらず、
同じことに腹を立て、
同じ考えをもちつづけ、
同じ人に会い、
同じやり方でものごとをこなす。
そしてほ....
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2005-11-08
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人はみな得意なものをもっているはずです。
人から見れば、それは「得意なもの」とは
思えないかも知れません。
しかし、それはそれでいいのです。
たとえ、それで経済的に支えることが
できなくても、それがなんなのかを
知る必要があるのです。
そして....
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2005-11-07
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自分のボキャブリーから、
「すべき」という言葉を永遠になくしてしまおう。
そして「すべき」を「できる」という言葉に
置き換えてみるのだ。
「できる」と言えば、
自分に選択肢があることがわかる。（略）
そもそも、自分がやりたくないことのために、....
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2005-11-06
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わたしたちは誰もが自分の人生を変えたい、
状況をもっと良く、
楽にしたいと思っている。
しかし、変えなければいけないとは
思いたくないのである。
むしろ、人生や身のまわりの状況のほうが
変わってくれることを望んでいる。
だが人生を変えるために....
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2005-11-05
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考え方、感情、行動がいつも
“三位一体”の人に敵なし！....
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2005-11-04
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ナンバー・ワンになるには、ナンバー・ツーが必要だ。
自分がナンバー・ワンになるには、
競争相手を負かさねばならない。
また、ナンバー・ワンになってからは、
ナンバー・ワンを維持するために、
追い越されないようにいつも
気を遣っていなければならな....
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2005-11-03
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「夢はあなたが諦めたその時に終わる」という。
夢だけではない。
愛も同じだろう。
「愛はあなたが諦めたその時に終わる」
のではないだろうか。
そして、魂の成長の旅も。
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2005-11-02
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望まない物をどれほど手に入れても、
満足することはできない。....
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2005-11-01
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８０歳になって、わが家の居間に座って
コーヒーを一杯飲みながら思索にふける時、
あなたは、自分の人生をどのように
振り返りたいと思いますか？
その中で何を達成していたいですか？
そして、
もっと何をしたかったと思うでしょう？（略）
年をとり....
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2005-10-31
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「ゆうべの会合で○○さんはどういう意味で
ああ言ったの？」
「なぜわたしが招待されなかったのですか？」
「彼女はなんて言ってた？」
「わたしこそあの人の親友だとおもっていたのに…」
もうこういう詮索はうんざり。
単なる時間のムダ。
がんばって....
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2005-10-29
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困ったことに、
人の仕事は簡単そうに見え、
自分の仕事だけが大変なものに思える。
しかし、
よりハッピーな人間になりたいと思うなら、
次の２つのことを肝に銘じておく必要がある。
１つは、
全部とはいわないまでも、
大多数の人は最大限の努力をし....
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2005-10-28
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「ニュース」と言えば、
まず悪いニュースを考えるのが普通だ。
新聞社のニュース編集室で働く友人によると、
「悪いニュース以外はニュースではない」
のだそうだ。（略）
「驚くべき１日。
１万便の飛行機が事故もなく目的地に無事着陸」
という見出し....
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2005-10-27
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周りの環境をできる限り明るくしていこう。
暗闇の一灯の灯し火は、どれほど人を癒してくれるか！
暗闇だからこそ、灯し火はありがたい。
灯し火に惹かれて、多くの人がやってくる。
その灯し火を、たくさん人と分かち合い、
さらに大きな灯し火にしていく....
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2005-10-26
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目標は、元気が出てくるような
ものでなくてはなりません。
つまり、
精神の高揚が感じられ、
楽しく思え、
やる気がでてくるようなもの
でなくてはなりません。（略）
そのような目標を探してください。....
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2005-10-25
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人生にどんな風が吹き荒れようが関係ない。
大切なのは、帆をどう立て、
自分をどの方向に向かわせるかである。
幸不幸を風のせいにしても
幸せになれない。
幸せになりたければ、
風をうまく活かすことである。....
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2005-10-24
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笑いの研究者たちは最近、
笑いは体を健康にするという言葉が
真理であることを立証いたしました。
笑うことはリラクゼーションそのもので、
ストレスを発散し、落ち着いた気分にしてくれます。
１分間笑いころげるだけで、
３０分間おこなうリラクゼーシ....
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2005-10-23
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あいまいなことは
あいまいなままでいいじゃない。
居心地が悪いかも知れないけど、
とりあえずは今は
あいまいなこととして保留しておく。
心のなかにそういう
保留のための棚をつくっておくと、
人生、ずっとラクになるんだけどな。....
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2005-10-22
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彼を良くしようとするのではなく
自分が良くなるように努力を
あなたの努めは、
夫を良くすることではありません。
自分自身を良くしようとすることです。....
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2005-10-21
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ほとんどの人生では、成功と失敗は
投げ損ねた釣り糸のように絡み合っている。
失敗が成功を生み、やがてまた失敗し、
再び成功する。
その繰り返しだ。
人生を振り返ったとき、
かつては見事な勝利と思えたものが
色あせて見えることがある。
逆に、そ....
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2005-10-20
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自分の行動を、説明や言い訳を
せずに実行してもいい。
自分のしていることを
正しいと信じていたら、
説明せずに実行してもいい。
人に理解してもらうためには、
言い訳や理由付けが必要だと
思われがちだが、
いちいち人に行動を釈明する必要はない....
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2005-10-19
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「チャンスは一度きり」などという人は、
いったい何を考えているのだろう。
チャンスというものは、
探せばどこでも転がっている。（略）
チャンスは一度きりではないと知っていれば、
自分の選択肢を自信をもって探れるし、
新しいチャンスにも心を開く柔....
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2005-10-18
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最近、人生における重要な決定を
早く下しすぎる人が多いようだ。
状況の複雑さを考えないで、
手っ取り早くルールを適用するからだ。
あるいは道徳的な基準などないと信じ、
自分の考えで行動するべきだと
思っているからである。
そのどちらにも
魂....
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2005-10-17
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私たちは、〈怒りの種子〉を心の土壌に
まいて育ててしまいます。
これが長く伸びると、
そう、立派な〈イカリ草〉に
なってしまいますが、
それはトゲトゲの草で自分も人も
傷つけてしまいます。
ですから、どんなに小さくても
〈喜びの種〉を育てなくて....
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2005-10-16
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「愛することは大吉、
愛されることは小吉」
「いつも人に親切にしている人は大吉、
親切にされている人は小吉」
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2005-10-15
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人が「〜ができない」というときは、
以前やってみてうまくいかなかったから、
という場合がほとんどだ。
だがここで、この言葉を心に刻んで欲しい。
私が生涯、繰り返し繰り返し語ってきた言葉だ。
あなたの過去は、あなたの未来と同じではない。
問題....
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2005-10-14
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恋人、仕事、その他の何でも、
今もっているものを失うかも知れないという可能性に、
人は脅かされ、感情を硬直させます。傷つきます。
心が凍り付きます。恐慌をきたします。（略）
失うことの恐怖だけで、
こうしたあらゆることが起こります。
人は今もっ....
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2005-10-13
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