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「今日のことば」

ケンカは絶対にしてはいけない。これも、がまんする人が抱きがちな思い込みのひとつです。もちろん、ケンカをしないことにこしたことはないでしょう。何の歩み寄りもない、ただの怒鳴り合い、ののしり合うだけのケンカなら、しない方がいい。ただし、言いたいことがあるのに、がまんして黙っているよりは、ぶつかり合いも覚悟して、思っていることを言った方がいいでしょう。がまんの挙げ句、キレたり、相手を攻撃するような事態に陥らないためにも、多少の言い合いは恐れ過ぎないことです。ただ、言い合いをする場合にも注意点があります。では、「いいケンカ」のコツはあるのでしょうか。（略）ケンカが始まるとき、私たちはつい「自分の言い分を先に聞け！」と言いたくなっています。両者とも無意識に「自分の言い分が先」と争い始めるので、言いたいことだけの応酬になり、声も言い方も激しくなり、泥沼のケンカになっていきます。泥沼のケンカにならないためには、「先に聞け」をやめて、「先に聞く」ようにする。「あなたは何を言いたいのか？」　　　　　　↓ 「言いたいことはわかった」　　　　　　↓ 「では、私はこう言いたい」と話を進める。この一呼吸が感情のぶつけ合いにならないコツです。

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