ことば探し
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出典名: どうしてそんなにイライラするの?
おすすめ度: ★★★★★ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: セルフ・自分を見直す
副題: 私たちを不機嫌にする10の「症状」とその対処法 
著者: レスリー チャールズ  
訳者: 門田 美鈴 
出版社: ダイヤモンド社 
 
本の内容: 人材教育などを手がけている著者が書いた本で、
「世の中全体が不機嫌で怒りっぽくなっている」ということで、
このイライラや不機嫌とどうつきあうかを書いてある本。

著者はこう言っています。
「今、非常にたくさんの人がみじめな気持ちで暮らしている。
 家族がいて、よい仕事があり、健康で、ものもたくさん持って
 いながら、孤立し、無視されているように感じている。

 いつも怒りっぽくて、その状態が長年続いているために
 どうすればその状態から抜け出せるのがわからなくなっている。
 それに、「抜け出したらどうなるのかも不安」なのだ。

 多くの人が精神的、肉体的、経済的に危機的状況にあり、
 しかもなすすべがない。
 私の使命はできるだけ多くの人に手を貸して元気を
 取り戻させることだと思っている。
 本書を書いたのは、そのためだ」


イライラや、不機嫌の原因を追求し、どうしたらいいかを
以下の10項目について教えてくれます。イライラ度テスト付き。

1.時間に追われる
2.情報の氾濫
3.家族の断絶
4.お金の問題
5.競争の激化
6.サービスの悪化
7.コンピュータに振り回される
8.変わること
9.年をとること
10.複雑化する世界


とても、いい本です。 

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば 感想 掲載日
他人があなたを見る目は、 あなた自身の見方とは異なる。 他人が一貫してあなたについて たぶん… 人から見えた自分も自分なのだ。 自分の思ったようには 見て 2005-08-08
エネルギーを使い果たすと「充電」が必要になる。 充電しないと、精神が働かなくなる。 ときどき 「充電」って大事だと思う。 わかっているが…なかなかうまく 「充電」 2005-08-07
怒りっぽさは人に移りやすい。 一人が陰険な行動をとると、それがきっかけになって、 多くの人に広が 今日、区役所に行って手続きをしようとしたら、 この区役所ではその手 2005-01-04
あなたが何歳であろうと、その年齢を楽しむことだ。 他人の期待に応えて喜んでもらおうとするより、 自分の年齢を楽しむ…なんて考えたこともなかった。 いつも、今のこと 2005-01-02

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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