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ことば探し
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02650518

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出典名: 愛する二人別れる二人
おすすめ度: ★★★★☆ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: 愛・夫婦・結婚
副題: 結婚生活を成功させる七つの原則 
著者: ジョン・M. ゴットマン , ナン シルバー  
訳者: 松浦 秀明 
出版社: 第三文明社 
 
本の内容: この本は、アメリカの結婚心理学者が
「16年間、千数十余組の夫婦を面接し、そのうち650組の
 夫婦を14年間追跡調査した研究結果から、日常生活でちょっと
 した配慮があれば、2人の関係を改良・改善、強化できる、
 極めて実際的な「7つの原則」を導き出しました。」


ということで、データと分析による、どんな人達が別れ、
どんな人達が幸せな夫婦でいられるか、そしてそのコツは…
などが書いてある本です。

著者は、二人を5分間観察するだけど、ほぼ91%の正確さで、
これから幸せな結婚生活をおくるか、離婚するかを予測できると
言います。

そして
「結婚生活を成功させるのは、驚くほど簡単なこと」
だと
言い切っています。そんなコツをたくさん教えてくれます。

さて、その「7つの原則」とは…
原則1.二人で「愛情地図」の質を高め合う
原則2.相手への思いやりと感謝の心を育てる
原則3.相手から逃げずに真正面から向き合う
原則4.相手の意見を尊重する
原則5.二人で解決できる問題に取り組む
原則6.二人で行き詰まりを乗り越える
原則7.二人で分かち合える人生の意義をみつける


アメリカの調査結果と、実態から導き出した結論なので、
日本人は合わないこともあります。
特に、後半部分の二人でやってみるエクササイズなどは、
日本の現状には合わないと思います。
が、この本に書いてあるコツは、とても普遍的なことが多く、
読んでみると、学ぶことがたくさんあることがわかると思います。 

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば 感想 掲載日
これまでの研究によれば、こうした出だしの悪い口論は、 その間にいかなる緩和策をどちらかが出しても、 この本によると、悪い出だしとは、 口調によるのではなく、その言葉の中身あるという。 どんなに穏やかに 2004-12-18

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