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出典名：

大切なのは愛を感じること

おすすめ度：

※おすすめ度について

本のカテゴリ：

愛・夫婦・結婚

副題：

癒されるヒント

著者：

金盛浦子

訳者：

出版社：

大和出版

本の内容：

人気セラピストで、心理療法家でもある著者が教えてくれる、
「愛」について。

カウンセリングを長い間やってきた著者はこう言っています。
クライアント（相談者）がこう言ってきたとき、
「私の両親は、いつでもこういっています。
　空は晴れているときほど気を引き締めたほうがいい。
　晴れている空は、いつか必ず曇る。雨が降ってくる。
　嵐だってやってくる。だからこそ空が晴れているうちに、
　しっかり備えをしておくことだ」と。

これに関して著者は、こう答えています。
　
「なるほどそうかもしれません。
　それも理屈といえば理屈と言えそうです。
　でも、そんなふうに考えているとしたら、幸せや心豊かさを
　感じられるときって、あるのでしょうか？
　それどころか、心が休まる日々さえないかも知れません。
　だって、せっかく“晴れた空”の下に過ごしているのに、
　雲行きばかりを心配しているのです。

　せっかくの青空からそそぐ愛、お日様からそそぐ温もりの愛を
　受け止めるよりも、いつ訪れるかも知れない心配事ばかりに
　心を奪われているのです。（略）

　大丈夫。今は今なんですもの。どんなに恵まれていようとも、
　今の恵み、今注がれている愛をたっぷり、何の遠慮もなく
　いただいておくことのほうが、より素晴らしい未来を作り上げる
　備えにもなるのです」

つまり、心配ばかりしないで、どんなときでも、今を感じて、
今のよさを受け入れて、今の恵みに感謝して生きたほうがいいと
言うことですね。

こんな愛の受け方、与え方などをいわかりやすく教えてくれます。
愛すること、愛されること…下手だなぁと思う方にはとっても
おすすめの本です。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
理屈や頭で考える先行きの見通しとは関係なく、「それでも大丈夫、なんであれ大丈夫」と思い続けられる	いままで生きてきて、取り返しがつかなったことと、何とかなった数を�	2012-03-05
ほほ笑みは愛。ほほ笑みは心を動かすのです。だからこそ、ほほ笑みにはほほ笑みが返っ	自分が一番簡単に、愛を与えられること…、それはほほ笑みではないか�	2006-01-02
「落ち込んだ自分」の扱い方にはコツがあります。自分で自分を頑張らせることなどしないでください。無理に	「愛」が欲しいなぁ、と切実に思う。近頃「愛」が足りない…自分にも、�	2002-03-19
「みんな私を愛している。世界中が私の味方」	訳もなく落ち込んで、寂しい夜は、こんなことばを言ってみよう…	2002-02-20