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出典名：

笑顔セラピー

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

セルフ・自分を見直す

副題：

カタチからつくるハッピー・ライフ

著者：

野坂　礼子

訳者：

出版社：

ＫＫベストセラーズ

本の内容：

笑顔の素敵な人って、ステキですよね。　
でも、心からの笑顔じゃないと意味がないと思ってる人が案外
多いとか。でも、作り笑いでもいいと著者は言います。

「笑顔セラピー」の講座を持っている心理カウンセラーの著者が、
「作り笑いでもいいから、笑顔をつくろう、
　そうすれば、あとから幸せがついてくる」
と語りかけてくれる本です。

著者はこう言っています。
「じつは、まわりの人にとって、あなたの顔の美醜よりももっと
　気になるものがあります。それが表情です。

　なぜなら、表情はあなたの心を発信しているからです。
　そのため、美醜よりも、もっと強い印象を相手に与えます。
　相手があなたに好感をもつかどうかは、美醜よりも、
　表情で決まるといってもいいでしょう」

仏頂面で、好きになってとか、好意をもってほしいとか、
言ってみても、やっぱりなかなかむずかしいですよね。

この本で、笑顔のもつパワーと、笑顔のつくりかたを
学んでみて、素敵な笑顔になってみませんか？

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
自分のよいところを１００個見つけましょう。真剣に自分に向き合って、自分の人生の棚卸しをするつ	この課題を出すと、必ず、「私はなにもできない、何ももってない」「	2011-05-18
人に笑顔を向けられるのは、気づきにくいかもしれませんが、とても快適なことです。もちろん、	「あなたは自分の笑顔に自信がありますか？」女性向け雑誌が、読者に�	2005-04-23
「別にいいじゃない、楽しくもないのに笑わなくたって。　人に迷惑をかけているわけでもないし」となかには	ここまで、まわりの人に気を使う必要はないと思えなくもないし、仏頂面�	2004-09-09