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出典名：

やっぱり、それでいい。人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法

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本のカテゴリ：

心・心理学、心の病

副題：

疲れない聞き方、ムカッ! を手放す聞き方、あります

著者：

細川貂々 (著), 水島広子 (著)

訳者：

出版社：

創元社 (2018/11/8)

本の内容：

≪本からの紹介文≫

人間関係で一番大事な事=人の話を聴く事

疲れない聞き方、
ムカッ! を手放す聞き方、
あります。

〈ベスト&ロングセラー『それでいい。』の続編登場! 〉
〈今度は「聞く技術」! 〉

“人の話を聞くのがニガテ"な漫画家・細川貂々、
水島広子に“精神科医の聞く技術"を教わりに行く、
体当たりの成長物語。〈ワークショップ形式〉
(コミックエッセイ+コラム)。

「水島先生、人と関わることで一番大事なことは何ですか」

人間関係で一番大事なことは、
「人の話を“聴く"こと」です。

相手の立場に立って聞く、は大マチガイ!
ポイントは
・「正しい判断」を止める
・「現在」に集中する
・「形」と「心の姿勢」を区別する

「『それでいい。』で私自身が変わったので、
それが私の仕事の向き合い方を変えることに
もつながってるようです。」細川貂々

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
人の話をずっと聴いていると、どんな内容の話でも必ず「なるほど！」と思う瞬間がきます。	水島先生は、なぜ人の話が長くなるのか、という理由をこう教えてくれ�	2021-08-27
人の話をきくときには、多くの人は頭の中を「相手に何て言ってあげたらいいんだろう」「ま	なるほど… 相手の話を聞いているようでいて、自分の頭の中の声とか思	2021-08-25