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出典名：

忘れるだけでうまくいく脳と心の整理術

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

セルフ・自分を見直す

副題：

忘れることは脳にとって最高のアンチエイジング!

著者：

茂木健一郎

訳者：

出版社：

PHP研究所 (2014/5/2)

本の内容：

≪本からの紹介文≫

今の時代、何かを記憶させておくだけならば、
コンピュータにデータを蓄積しておけば済む。

むしろ現代では忘れるスキルこそが重要になっており、
過去に縛られていることが、挑戦したり、
幸せに生きることの邪魔になっていると著者は言う。

本書は、覚えておきたいこと、忘れたいことを
上手に整理し、脳の中をスッキリさせる画期的な一冊。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
人間の脳は、新しいものを好むネオフィリア（neophilia）という性質を持っています。	私は、昨年地方の町に引っ越しをしました。今まで都心に住んでいたの�	2021-04-12