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出典名：

生きるのがつらい。「一億総うつ時代」の心理学

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

反ポジティブシンキングの思想で綴る処方箋

著者：

諸富祥彦

訳者：

出版社：

平凡社 (2005/11/1)

本の内容：

≪本からの紹介文≫

この国の年間自殺者はもう何年も三万人を超えている。
誰もが自分は「軽うつ」ではないかと疑いはじめている。
この時代には確かに、私たちの生きる意欲を奪う何かがある。

生きるのがつらい。もう、前向きになんか生きられない。
そんな閉塞感が漂う世の中で、自分の苦しみにうまく対処し、
身近な人と支えあいながら生きていくには、どうすればいいのか。
反ポジティブシンキングの思想で語る、「一億総うつ時代」の
心の処方箋。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
自分の心身の調子が悪いとき、人生が悪い方向に向かっているとき…そんなとき、「早めに弱音を	弱音を吐くのも、これからの時代をタフに生きるための１つの「能力」�	2018-06-28