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出典名：

精神科医が本気で考えた「幸福感」の育て方

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

セルフ・自分を見直す

副題：

「幸せ」を感じるにはどうしたらいいか

著者：

和田秀樹

訳者：

出版社：

新講社 (2011/4/1)

本の内容：

≪本からの紹介文≫

人はだれでも幸せを求めています。
しかし、今はいろいろなものに振り回されて、
幸福感をもちにくい時代かもしれません。
「幸せ」を感じるにはどうしたらいいか。
「幸せ」とは何なのか。

本書で、人の感情をつぶさに見てきた精神科医・
和田秀樹先生が「幸せ」についてきちんと考えます。
そして、どうしたら「幸せ」を感じられか、
「幸せ」を感じられるもののとらえ方や、
考え方、ポイントについてアドバイスします。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
自分が続けてきたものを否定したらダメ！少なくても、何一つ喜びや満足感のない仕事というのは	仕事だけではなく、趣味でも、運動でも、自分が長く続けてきたものが�	2018-05-29