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出典名：

すべてはよくなる

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

わが師中村天風から教わったことばの自己暗示力

著者：

沢井淳弘

訳者：

出版社：

プレジデント社 (2012/9/28)

本の内容：

瞑想やことばの自己暗示研究をしている著者が、ことばの持つ力、
や実践方法を教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「ことばの暗示力は、決定的にある人の人生を支配してしまう
　ことさえあります。
　なぜなら、ことばには、ものを考える基礎となる、意識の
　なかの観念の要素を決定づける力があるからです。
　そしてまた、科学するにもことば、哲学するにもことば、
　ことばが重要なツールとなります。
　なにかを想像するときも、ことばを使えば容易にできます。
　
　自己暗示は、かならずポジティブでなければなりません。
　すぐれた哲学者、思想家、宗教家の考えたことは、すべて
　最終的にはポジティブで楽観的なものです。
　自己暗示のことはすべて、自分の心を明朗快活にしてくれる
　ものでなければなりません」

例えば、こんなことが書かれています。
《唱詩のつくり方》
１．明快な断定が効果的
２．好きなことばをおおいに引用する
３．理由や根拠で説得力をたかめる
４．比喩的な表現は想像力に訴える
５．唱詩の数を増やしていく
６．唱詩はいつ唱えたらいいか
７．唱詩を唱えるときの声

やや宗教的なところもあるし、具体例も身近でないものもあり
ますが、自己暗示や瞑想の仕方がわかりますし、読みやすいです。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
人の感情は、考え方によって、プラスにもマイナスにもはたらくものです。だから、ポジティブな	例えば、沢井さんが力をもらうことばは、「笑え、微笑め、生きてるぞ�	2017-03-16
一般的に、現代的不安の根底にあるものは、単純化して言えば、「信じられるものがない」ということ	信じるもの、なんて必要か、信じるもの、なんてどこにあるのか、など�	2017-03-15