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出典名：

望みをかなえる脳

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本のカテゴリ：

病気・体

副題：

世界的な脳医学者による脳活性化法

著者：

林成之

訳者：

出版社：

サンマーク出版 (2012/11/15)

本の内容：

脳低温療法を考案・実践した救急救命医療の第一人者で、外科的
に脳を知り尽くしている著者が、脳の能力を最大限活かしながら、
頭がよくなりたい、勉強や仕事ができるようになりたい、
スポーツや勝負事に勝ちたいなど、誰もがもつそんな望みを
かなえるための方法を教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「脳とは、人間のあらゆる能力、すべての
　考えや思いの発生源であり、その幅は広く、奥深い
　働きによって最高の力を発揮し、目標を達成したり、
　望みをかなえてくれる
　「頭蓋骨に囲まれた膨大な可能性スペース」
　であるのです」

「望みをかなえてくれる脳」の７つのポイントがあるそうです。
１．自分の弱点を明確にし、期限を設けて解決する
２．勝負を好きになり、先生や上司を信じる
３．空間認知能力を鍛える
４．決断、実行は自分の意思で行う
５．否定語を使わず、極限の訓練で心技体の発揮する
　　才能を磨く
６．勝ち方にこだわり、成功や勝利を阻止する脳の落とし穴に
　　はまらない
７．素直な性格を磨き、無我の気持ちでシータリズムにのって
　　勝負をかける。

上記は、主に運動選手の場合のようですが、普段の生活でも
脳を活かせる話、脳の知られざる能力、能力アップの考え方など
役立つ話がいっぱい書かれています。
一読をおすすめする本です。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
私たちの脳の中には、ある欲求が満たされたとき（あるいは欲求が満たされると予想できたとき）すな	ですから、人から「やれ」と命令されたことや、勉強しろと強要されて�	2015-03-24
仕事の喜びとか楽しさといったものは、アメとは違うということです。つまり、それは口に入れたら即	仕事でも家事でも、いろいろな用事でも、「よしっ、やった！」「よし�	2015-03-23
いまの自分の能力ではこなすことができない、むずかしい問題にであったとき、「とても自分の手には	大きな目的を立ててしまうと、その前で、「やっぱり自分には無理かも�	2015-03-06
脳外科医の手術では、安全な状態でオペができることはめずらしいといわなくてなりません。予想外の	「脳低温療法」を開発し、世界的に認められている脳外科医の林先生は�	2015-03-05