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出典名: リアルエイジ―あなたの本当の年齢を教えます
おすすめ度: ★★★★☆ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: 病気・体
副題: 最大26歳の若返りを実践できる、生活習慣のアドバイス 
著者: マイケル・F. ロイゼン 
訳者: 那波 かおり (翻訳)  
出版社: 翔泳社 (1999/11)  
 
本の内容: ≪本からの紹介文≫

◎タバコを吸う人は吸わない人より8歳老いる
◎歯周病のある人は3.4歳老いる
◎高血圧はそうでない人より10~15歳老いる
◎独身の35歳の男性のリアルエイジは41歳
◎ストレスの多い人は5歳老いる
◎朝食をとる人は3歳若い
◎適度なアルコール摂取は1.9歳若くなる  

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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