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出典名: | 幸せのきっかけはみんな“耳”から入ってくる! |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | セルフ・自分を見直す | ||
副題: | あなたを変える魔法の「聴きグセ」 | ||
著者: | 篠原 佳年 | ||
訳者: | |||
出版社: | 青春出版社 (2005/04) | ||
本の内容: | 聴覚と心のストレスとの関係を研究している医学博士の著者が、 耳の役割や聴くこと、そしてそれらを活用して、よりよい人生に していくことをすすめてくれる本。 著者は、心の耳の関係についてこう言っています。 「心の耳、実はその二つには、非常に密接な関係があるという ことを、私たちはこれまであまり意識してきませんでした。 けれども、耳がどんな音をとらえているかという問題は、 ただ音が聞こえるか聞こえないかという問題ではなく、 心が健康であるかどうかのバロメーターでもあるのです。 もしあなたが日頃から、 「騒音が気になって仕方がない。イライラする」という印象を 持っているとしたら、それはあなたの気持ちが何かのストレス で落ち込んでいたり、弱っている信号なのです。 疲れてストレスがたまっているのかもしれません。あるいは、 エネルギーが不足して、心に余裕がなくなっているのかもしれ ません」 心をオープンにするには、耳もオープンにすることが必要で、 また、ストレスを溜めないようにすることが大切だということ です。 その他、こんなことが書かれています。 1.幸せな人は「いいこと」をたくさん聞いている! 2.いい“聴きグセ”が未来をどんどん変える 3.コミュニケーションが上手くいく「感度のいい耳」になる 4.ココロとカラダが目覚める“気持ちいい音”の魔法 5.「心の声」に耳を澄ませて思い通りの人生を歩く むずかしい本ではなく読みやすい本です。 耳に痛いことも書かれていますが、耳と目をオープンにして 読んでみるといいと思います。 |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
いつも元気でいるためには、 自分の回りをプラスのパワーで満たすことです。 それには、いい独り言を | 周りに「もう、年だから」が、口グセの人はいませんか? この「もう、 | 2011-02-17 |
「疲れた」という言葉を5人に言ったとしたら、 それぞれの相手は1回ずつしか聞いていませんが、 あ | この本の中に、こんな話が書かれています。 患者さんの中には、こんな | 2011-02-16 |