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出典名：

この世の悩みがゼロになる

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

あなたの悩みが、たちまち解消する考え方があります

著者：

小林正観

訳者：

出版社：

大和書房 (2006/11/15)

本の内容：

心学研究家で、潜在能力研究家でもある著者が、悩みをゼロに
する考え方を教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「簡単に「悩み」「苦しみ」をゼロにする方法があります。
　それは「自分が変わること」
　「感じない」「気にしない」自分をつくり上げてしまうのです。
　「バカじゃないの？」と言われてニッコリ笑って、
　「そうなんですよ、私、本当はバカだったんです」と、
　言うことができたら、どこにも「悩み」「苦しみ」が生じない。
　「受け入れる」のです。
　そうした心をつくっていくうちに、「気にしない」という心
　よりは、「気にならない」心の方がラク、ということに気が
　つくでしょう。
　「悩み、苦しみがゼロ」になるということは、実は「気にし
　ない」ことから、「気にならない」ことへの進化と同じこと
　なのです」

例えば、こんなことが書かれています。
　１．思いどおりにならない人生に疲れたら
　２．仕事がつらくて辞めようと思ったら
　３．今、幸せでないことが悲しかったら
　４．人間関係に行き詰まったら
　５．お金がなくてつらかったら
　６．自分が嫌いでどうしようもなかったら
　７．子どもが言うことをきかなかったら
　８．死について考えることが怖かったら

この本の基本は、
「自分の人生を受け入れる」「起こったことを受け入れる」
そして、「感謝して生きる」ということです。
その他、ああ、こんな考え方もできるのか、と気づくことが
いっぱいある本です。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
「幸」と「不幸」は、オセロゲームのように、白と黒がすぐにひっくり返るのです。つまり、「幸」も	誰かのたったひと言や一つの出来事で、一気に、天国に登るような気に�	2010-11-09
「今日」の私は、人生の中で最長老であり、最ベテランであり、最古参である、と言えます。私という	だから、「半年前や一年前にした判断で、　「あのとき、ああすればよ	2010-09-10
「今、目の前に起きている現象って過去の集積なんですよ」過去の行動、言葉の積み重ねが、現在	つまり、「自分が、どう生きているかの積み重ねによって、　がかたち	2010-09-09