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出典名：

あきらめることあきらめてはいけないこと

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

人生が変わる30の言葉

著者：

ゴードンリヴィングストン

訳者：

実川元子

出版社：

文藝春秋 (2005/11)

本の内容：

アメリカの精神科医の著者が、心が軽くなり、より幸せな人生を
送るための３０のアドバイスをしてくれます。
著者自身、二人の子どもに先立たれ、その悲しみ、苦しみから
立ち直ってきたそうです。
中高年の方向けの生き方の本です。

「年はとりたくないねえ」と自分の体調の愚痴をこぼしてばかり
いる方には、
「次世代のモデルとなる年のとりかたをしていこう、毅然と生き
　よう」と語りかけてくれます。
また、「どうせ、年だから」と言う人には、
「立ち上がれ、あきらめるな」と一喝してくれます。

例えば、こんなことが書かれています。
《あきらめること》
　×配偶者またはパートナーを変える
　×子どもへの過度な期待
　×子どものあら探し
　×過去のトラウマ探し
　×完璧主義
　×輝かしい過去の栄光
　×「理想の恋人」を求め続ける

《あきらめてはいけないこと》
　◎自分自身を変える
　◎子どもに希望を持つことを教える
　◎ひたすら愛し、見守る
　◎新しく挑戦する気持ち
　◎人を許す
　◎老いる勇気を持つ
　◎いちばん近くにいる人を愛する

元気を取り戻させてくれる本で、じっくりと読んでみると、
いいと思います。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
何か恐ろしいことが起こるのではないかという恐怖心にあおられて人生を否定するのではなく、勇気を	この本では、こう言っています。「私たちは恐怖や不安を増幅させる社�	2013-07-08
同じ行為を繰り返せば、同じ結果になるでしょう。物事の因果関係がよくわかっている人は、過去にや	人は、自分のやり方にものすごくこだわりがあるので、そのやり方では�	2011-09-26
人生を一瞬にして変えてしまうのは、まず間違いなく悪いことのほうである。深夜にかかってくる電話	そして著者は、さらに、こう言っています。「何かを築いていくプロセ	2010-08-25
新しいことをやろうとするとき、前に進むために必要なのは、「やってやろうじゃないか！」と挑戦す	今時の日本では、中高年の方が、いろいろなことに挑戦する気持ちを持�	2010-08-23