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出典名: | こころがホッとするセラピーブック |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | 心・心理学、心の病 | ||
副題: | だいじょうぶ、人生はいつでも取り返しがつきます | ||
著者: | たかた まさひろ | ||
訳者: | |||
出版社: | 大和書房 (2006/1/17) | ||
本の内容: | 人気メールマガジン「愛する人に愛される方法」の著者が、 今の自分に自信が持てず苦しんでいる方々のために、 明るく前向きになれる心の持ち方を教えてくれる本。 特に、 ◇ささいなことですぐイライラ、ムカムカしてしまう ◇人から真面目過すぎるとよく言われる ◇自分だけが損をしているような気がする ◇考え出すとどんどん深刻になってしまう ◇言いたいことがはっきり言えない ◇他人の幸せを純粋に喜べない には、おすすめだそうです。 例えば、こんなことが書かれています。 ○否定的な考えにとらわれたとき ○他人からどう思われているか気になるとき ○嫌いな人とどうつきあうか ○他人を受け入れるということ ○愛し方がわからない ○本当に「好き」なんだろうか ○他人から嫌な思いをさせられたら ○理想を他人に押しつけない ○損をしている人はいない ○ひとつの幸せにこだわらない 読みやすく、わかりやすくまとめてあるので、 本を読むのが苦手という方にもおすすめです。 自分の事、人間関係で悩みがちな方にもおすすめです。 きっと、発見がありますよ~ |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
世の中のほとんどの人は、あなたの 「できないこと」に関心はないのです。(略) できないことに | 言い訳しつつ、或いは、卑下して、 できないこと、できてないことを、 | 2014-05-16 |
「相手がどう思うか」ということは、 相手が決めることであり、 自分の力の及ぶ範囲ではありません。 | 仮に、あなたに、 「どう思われているか、どう見られているか」を、 い | 2014-05-15 |