ことば探し
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出典名: こころがホッとするセラピーブック
おすすめ度: ★★★★☆ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: 心・心理学、心の病
副題: だいじょうぶ、人生はいつでも取り返しがつきます 
著者: たかた まさひろ  
訳者:  
出版社: 大和書房 (2006/1/17)  
 
本の内容: 人気メールマガジン「愛する人に愛される方法」の著者が、
今の自分に自信が持てず苦しんでいる方々のために、
明るく前向きになれる心の持ち方を教えてくれる本。

特に、
◇ささいなことですぐイライラ、ムカムカしてしまう
◇人から真面目過すぎるとよく言われる
◇自分だけが損をしているような気がする
◇考え出すとどんどん深刻になってしまう
◇言いたいことがはっきり言えない
◇他人の幸せを純粋に喜べない

には、おすすめだそうです。

例えば、こんなことが書かれています。
○否定的な考えにとらわれたとき
○他人からどう思われているか気になるとき
○嫌いな人とどうつきあうか
○他人を受け入れるということ
○愛し方がわからない
○本当に「好き」なんだろうか
○他人から嫌な思いをさせられたら
○理想を他人に押しつけない
○損をしている人はいない
○ひとつの幸せにこだわらない


読みやすく、わかりやすくまとめてあるので、
本を読むのが苦手という方にもおすすめです。
自分の事、人間関係で悩みがちな方にもおすすめです。
きっと、発見がありますよ~ 

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば 感想 掲載日
世の中のほとんどの人は、あなたの 「できないこと」に関心はないのです。(略) できないことに 言い訳しつつ、或いは、卑下して、 できないこと、できてないことを、 2014-05-16
「相手がどう思うか」ということは、 相手が決めることであり、 自分の力の及ぶ範囲ではありません。 仮に、あなたに、 「どう思われているか、どう見られているか」を、 い 2014-05-15

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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