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出典名: | 人間関係で「キレそう!」になったら読む本 |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | 人間・人間関係 | ||
副題: | 「キレずに済んだ」からこそ、今がある。 | ||
著者: | 斎藤 茂太 | ||
訳者: | |||
出版社: | 新講社 (2008/03) | ||
本の内容: | 精神神経科で、「心の安らぎコンサルタント」をつとめる一方、 日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会員などを歴任して いる著者(出版時)が、キレない生き方のコツ73を教えてくれ る本。 《斉藤流キレないコツ》 1.「まあまあうまくいった、で十分だ」と考えよう。 完璧でなくてもいい。 2.自分ひとりですべてを背負いこむことはない。 人に甘えてもいい。頼ってもいい。 3.下手なプライドから、人の「お手伝いします」という 親切な申し出を拒まないこと。 4.強がりばかりいう人になるのはやめる。 しっかり弱音もいえる人になろう。 5.がんばれないときは、遠慮なく休む。 英気を養って出直す勇気を持つ。 6.むりに前向きにならなくていい。 むりに明るくふるまわなくてもいい。 7.ギチギチの予定を組まないこと。 ひとりになって自分の時間を楽しめる人になる。 そして、 「心の中にはいつも「ゆとり」をおき、悠々と生きなさい」 ということです。 例えば、こんなことが書かれています。 ◎相性の悪い人とは、ていねいにつきあう ◎いくら「キレ」ても、自分を救えない ◎「よくない想像」がトラブルのもと ◎キレる人ほど多くを失う ◎ノーいえる人は、キレないで済む ◎がまん強い人、キレやすい ◎キレるおかあさんですか、楽しいおかあさんですか ◎身勝手な人には「のらりくらり」がいい ◎「欲少なくして足を知る」が、幸せの素 ◎許し合って、ゆるゆるいこう 具体例も身近で、読みやすく、人生の先輩から 「まあまあ、そんなことで目くじらたてないで…」と、笑って、 なだめてもらう…そんな感じの本です。 気楽に読んでみるといいと思います。 |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
世の中のひとりひとりが「やりっぱなし」にするのではなく、 自分のやったことが周りの人にどんな影響を | 自分のやったことに対する想像力がなくなってきている、 こんなことを | 2010-05-25 |
正しいことであっても、いえばいいというものではない。 相手の立場、プライド、タイミングをはからなく | 本当にそうだなあ…と思う。 言いたいことがあっても、 ただ自分の言い | 2010-04-29 |