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出典名：

比較は不幸のはじまり

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本のカテゴリ：

心・心理学、心の病

副題：

ないものねだりの心理学

著者：

高畑好秀

訳者：

出版社：

ソニーマガジンズ (2008/03)

本の内容：

プロスポーツ選手、オリンピック選手のメンタルトレーニングの
指導などを行っているメンタルトレーナーの著者が、「隣の芝生が
青く見えてしまう」人間心理や現代事情を分析し、比較からの呪縛
から解き放される考え方などを教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「人が１００人いれば、１００通りの人生があります。
　一見、とても幸せそうに見える他人の日常生活も、その内情が
　必ずしも幸福に満ちているとは限りません。
　そんな“当たり前”のことすら忘れて、なぜ人は他人と自分とを
　比べ、「隣の芝生は青い」と感じてしまうのでしょうか。

　「隣の芝生は青い」と他人を羨んでばかりいるような生き方から
　自分をどう解き放ち、脱却すればよいのでしょうか。
　こうした問いに答えるべく、これまでのメンタルトレーナーと　
　しての経験を踏まえ、より豊かに生きる方法について考察した
　のがこの本です」

例えば、こんなことが書かれています。
　○自分を変える技術
　○なぜダイエットは失敗するのか
　○どうして「ＫＹ」は嫌われるのか
　○あきらめの感情
　○できないと思うことはできない
　○「信じる者は救われる」のか？
　○聞く耳を持たぬ人々
　○「強い心」とは…
　○情報社会の閉塞感
　○健康志向からの脱却

他の本からの引用、調査データなどが多く参考になりますが、
正直なところ、少し散漫な感じがして、何を言いたいのかよく
伝わってこなくて、物足りない感じがしました。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
他人の人生や生き方を「比較する」のではなく、「参考にする」という姿勢はどうでしょうか。お	「比較」するのではなく、「参考」にする… なるほど…そうか、そんな�	2009-07-16