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出典名: | もっと気楽に生きるコツが、わかった! |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | 人生・生き方 | ||
副題: | 今がダメでも、これからよくなる | ||
著者: | 川北 義則 | ||
訳者: | |||
出版社: | 三笠書房 (2006/01) | ||
本の内容: | 生き方や自己啓発書を多く書いている作家の著者が、がんばりすぎ ず、肩の力を抜いて、ストレスとうまくつきあっていくコツを60 ほど教えてくれる本。 著者は、こう言っています。 「とかく人は世間の目を気にしがちである。だが、あなたの言う 「世間」とは、いったい何人の人たちのことなのか。あなたを 知っている何十人か、何百人かの人たちのために、自分の生き 方を変えるなんてバカらしいではないか。 世間の目ばかり気にしていると、ストレスがたまる。 ストレスをためると体に悪い。(略) 一つ真実を教えよう。 それは、自分が気にするほど、他人はあなたのことを気にして いないということだ。とにかくそう信じて、開き直ることで ある」 例えば、こんなことが書かれています。 ○プロは、いちばん得意なところで「手抜き」する ○ストレスに負けやすい6つのタイプ ○投げやりにならずに、開き直れ! ○力を抜かないと、いい結果はだせない ○「反省」しても「後悔」しない ○自分の弱さを知る人が「強い」理由 ○他人がいるから、幸せになれる ○計画通りに運ばないからおもしろい ○チャンスはありがたく受け止める ○幸せに生きる人の「思考習慣」 すっきりとまとまっていて読みやすい本なので、本を読み慣れて いない方にもおすすめです。 読むだけで、いろいろな考え方を知ることができると思います。 |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
潜在意識は本来、それぞれ個人に固有のものだが、 実は他人ともつながっているらしい。 眠りに就 | 眠る前に、誰かと想像上の対話をするといい、 ということを、以前から | 2010-08-26 |
たとえば、 「自分は将来、オリンピックに出て金メダルをとるんだ」 と小さいころから心に決めている | 自分の「したいこと」「こうしたい」を強く持っている人と、 持ってい | 2009-02-27 |
一生懸命やる人間に限って、 相手にそれをわからせようとする傾向がある。 そして相手が理解してくれ | 「一生懸命」やることはすばらしいことだが、 自分が「一生懸命」やっ | 2008-07-16 |
すべての自然や動植物は 偉大なサムシング・グレートのおかげで生かされて、 生きているとおっしゃる | 私も、教授と同じように思う。 地球はやさしいのに、そのやさしさに 甘 | 2008-07-07 |
中国には「一笑一若、一怒一老」という言葉がある。 一回笑えば一つ若返る、一回怒ると一つ年をとる、と | すぐにカッとなって怒る人と、 それほど怒らない人では、どこに差があ | 2008-06-15 |