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出典名：

アメリカで実証された悪のスーパー感情コントロール

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本のカテゴリ：

セルフ・自分を見直す

副題：

感情コントロール―相手の心を思うままに操る心理

著者：

内藤誼人

訳者：

出版社：

青春出版社 (2004/01)

本の内容：

アメリカの実戦心理研究の第一人者で、心理学者の著者が、自分で
もなかなか把握できず、厄介な「心」をコントロールし「自分自身
の心の支配者になる」ノウハウを教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「心は、どうにもならない厄介な敵ではない。それをコントロール
　するための科学的な法則もすでに大部分は解明されている。
　自分の心を、いかにマネジメントするか。このテーマは「感情
　マネジメント」と呼ばれる領域で、心理学では研究が進められて
　いる。
　自分の感情を上手にコントロールできるようになると、感情を
　相手に伝えることもうまくできるようになり、その結果として、
　人間関係全般が円滑にいくようになる」
ということで、アメリカで実証されている、実践的なコントロール
方法を教えてくれます。

例えば、こんなことが書かれています。
　○誰にも知られず「感情の動き」を覗き見る技術
　○“感情”は鍛えれば鍛えるほど強くなる
　○“最高のパフォーマンス”をあげる人のメソッド
　○心を離さなくする「戦略的つきあい」とは
　○相手をを思うままに操るランゲージ・テクニック
　○人生を思い通りに変える「感情コントロール」パワー

タイトルとは中身が違うと感じられる本で、「悪」とはほぼ全く
関係ない内容になっています。なぜ、こんなタイトルをつけたのか
ちょっと？な本。誰かを悪意的に操作するような印象を持ちますが
あくまで、自分の感情と心をコントロールする方法を書いてある
本です。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
相手にフィードバックする最高のタイミングは、「相手が聞きたがっている」ときだ。どんなアドバイ	しかし、相手の心がどのくらい開いているかどうかは、なかなかわから�	2008-04-07
１本の棒を立てようと思っても、なかなか立つものではない。たとえ立てることができても、左右から	昨日の安倍総理の辞任劇をみて、あまりの突然の崩れ方に、思わず、「	2007-09-13
心理学のデータでは、ほめるのと建設的な批判の比率は、だいたい「２対１」になるようにするとよい	つまりこんなふうにするということらしい。「本当に努力しているな。	2007-09-04
人間には、だれでも“バイオリズム”と呼ばれる独特の周期性が備わっている。ちょうど地球が２４時	あくまでこれは、調査研究結果データによるものだが、私自身、やる気�	2007-09-01