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出典名：	人生を最高に生きる私の方法
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本のカテゴリ：	人生・生き方
副題：	挑戦を続けよ!そして最良の人生を築け!
著者：	竹内 均
訳者：
出版社：	三笠書房 (1989/09)
本の内容：	地球物理学の権威で、科学雑誌「ニュートン」の初代編集長として 活躍した著者が、自分にとって「最高の人生」を生きること、 ①好きなことをやって、②それで食べることができ、③しかもそれ が他人のために役立ったとしてほめられるような、 そういう人生の生き方を教えてくれます。 著者は、生き方についてこんなことを言っています。 「誰でも自分のやりたい目標を持っていながら、それを実現できな 　いでいる。だから、夢など持たない方が得策だと考える人もいる。 　しかし、夢が実現できない原因は、その願望が非現実的であった 　からではなく、その願望を実現しようとする意思と努力が足りな 　かったからである。（略） 　享楽的な遊びにうつつを抜かしているときも、優れた本を読んで 　いるときも等しく時間は流れる。 　しかし、その結果は時を経るほど、明白になるだろう。 　努力をしない者には、まさに人生の最終時点で、残酷な判決が 下されるのである。」 そして、最高の人生を生き、自己実現をしていくには、 　①着手　②小達成　③漸進　④構成 この４つのプロセスを全うするが大事で、特に①が最も重要な行動 となるので、まずは、自分のできることから始めることが大事だと 言っています。 例えば、こんなことが書かれています。 　１．あらゆる分野に好奇心を持っているか！ 　２．自分をしばる固定観念を捨て去れ！ 　３．あなたは自分の“顔”に自信があるか！ 　４．時間を制するものに不可能はない！ 　５．言い訳するな！可能なかぎり挑戦せよ！ 　　　そして最良の人生を築け！ １人の優れた科学者の生き方、地に足がついた現実的な考え方など 参考になる本です。