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出典名: | がんばりすぎてしまう、あなたへ |
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おすすめ度: | ※おすすめ度について | ||
本のカテゴリ: | セルフ・自分を見直す | ||
副題: | しあわせに生きるために大切な、27の考え方 | ||
著者: | 宇佐美 百合子 | ||
訳者: | |||
出版社: | サンクチュアリ・パブリッシング (2004/01) | ||
本の内容: | 心理カウンセラーの著者が、自分の体験やカウンセリングの現場か らの、ココロのことを理解して、ココロのホコリをとりのぞいて、 肩の力を少し抜いて、ゆっくり生きていこうと、語りかけてくれる 本です。 著者は、こう言っています。 「あなたの人生に起こることはすべて、ココロと仲良くできれば、 その時点で解決します。これからどんな仕事についても、だれと 暮らしても、ずっとずっと楽しく生きられます。 あなたが、しあわせか、ふしあわせかを決めているのは、出来事 じゃなくて、それをどうとらえるかという、あなたのココロだか ら。 ココロというあなた自身を、本当に大切にしてください。 いろんなことを「気」にはかけても、「苦」にはしないで。」 例えば、こんなことが書かれています。 ○自分に愛を ○オンリーワン ○否定しない心 ○悩み上手 ○運の強い人 ○カラダの声 ○愛しているなら ○人生、喜アレバ楽ノミ! ○感動のタネ ○あなたは、あなた以上でも、あなた以下でもない。 イラストと、短い文章でまとめられている小ぶりの本なので、本が 苦手な方でもすんなり読めると思います。どちらかというと女性向 けの本です。 |
■この本から紹介している「今日のことば」■
この本からのことば | 感想 | 掲載日 |
人に甘えるのがヘタな人は、案外たくさんいます。 もしあなたが、人の好意に甘えていいときに 甘えら | 人の好意に甘えてもいいときに、 上手に、素直に、好意に甘えられたら | 2007-08-04 |
「わかっている」というセリフは、 「わかっているつもり」というニュアンスを含むので、 言い訳 | 頭ではわかっているつもりでも、 そして、そうすべきだと思っていても | 2007-03-03 |
ひと口に「感謝の人生」といっても3段階あります。 それを《松・竹・梅》で表してみましょう。 | いろいろと解釈できるだろうが、こういうことだろうか。 《梅》…感謝 | 2007-02-17 |