■本の検索■

出典名：

自分の気持ちを素直に伝える52のレッスン

おすすめ度：

※おすすめ度について

本のカテゴリ：

人間・人間関係

副題：

ほめ上手になれる本

著者：

平木典子

訳者：

出版社：

大和出版

本の内容：

心理学の先生で、臨床心理士の著者が書いた、
素直に自分を表現しよう、素直な気持ちでほめようと、
いう内容の本。

著者はこう言っています。
「好きか嫌いか、そのときそのときの自分の感じを
　大切にしましょう。感じたことを無理に押さえ込んだり、
　ねじ曲げたりすると、生き生きした自分を失います。

　「好き」とか「いいなぁ」などとポジティブな感情を
　持てたときには、ありのままに表現してみましょう。
　
　これが大人のほめるということです。
　このほめ方ができるようになれば、あなたの人生の
　輝き方は、ずっと違ってくるでしょう。
　
　ほめることは、人間関係の基本であり、
　人生の基本です。」

また、「正しいこと」より「好きなこと」で人は動く、
１００％正しいことはない、正しいことにこだわると、
みえなくなることがある、などなど、
人間の心理なども、わかりやすく教えてくれます。

わかりやすく、読みやすいので、上手にほめたい、
もっと人間関係をよくしたいと思う方には、とても
いい本だと思います。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
《お詫び》昨日はＵＰできず、ご心配をおかけしてすいません。紅葉を見に、とても深い山の中に行っ	最近は、違いを前面に出し、個性を出している人と、うまく個性を出せ�	2006-11-05
困っている人を見たとき、助けられるときは助ければいいし、できないときは助けなくてもかまわ	自分が精一杯のときには、無理をしてはいけないと思う。まずは、自分	2005-11-21
ほめることは決しておおげさなことではありません。相手の中に「いいなぁ」と思えるところが	この本によると、自分をほめ上手だと思っている人は少ないようだし、	2005-10-08